¿Qué es la terapia interpersonal?
La terapia interpersonal es un tipo de modelo de psicoterapia a corto plazo basado en el trabajo de Henry Stack Sullivan y luego se discutió extensamente en varios artículos y libros de Gerald Klerman y Myrna Weissman, desde la década de 1980 hasta la década de 2000. Su objetivo principal es tratar afecciones como la depresión no resuelta. También se puede adaptar para su uso con personas que tienen afecciones como anorexia o bulimia, dolor no resuelto, trastorno bipolar, depresión posparto u otras afecciones.
Los principales objetivos de la terapia interpersonal son intervenir cuando una persona está en medio de las crisis y evaluar las situaciones y las relaciones, lo que puede contratar más crises. La depresión inicial u otros sentimientos se describen en detalle. Luego, el terapeuta asume un papel algo instructivo para ayudar a los clientes a comprender de qué manera mantienen su agitación emocional por su comportamiento y relaciones.
tiende a suponerse que los clientes deben llorar y también que tienen posiciónse editan en un papel en el que son la "persona enferma". El cliente debe cambiar este papel y la transición a uno nuevo, lo que requerirá tener un nuevo conjunto de habilidades. Aunque basado en el psicoanálisis, el terapeuta está muy involucrado en este proceso.
Cuánto tiempo lleva la terapia interpersonal puede variar. Muchas personas trabajan durante unos meses y una vez que se han recuperado del problema inmediato, descontinúan la terapia. Sin embargo, hay una forma más larga de terapia interpersonal, que podría ser útil para muchas personas en angustia severa. Este formulario significa que los clientes continuarán trabajando en la prevención de recaídas al continuar examinando la forma en que funcionan en relación con los demás.
Hay algunos beneficios potenciales para los enfoques en la terapia interpersonal. Es corto y, a diferencia de la terapia cognitiva conductual (TCC), que también puede usarse para muchas de estas condiciones, no tiene mucha tarea.La TCC ha demostrado ser extremadamente útil, pero puede adaptarse a los adolescentes debido a la cantidad de tarea que requiere. Al igual que muchas terapias, la terapia interpersonal también apoya la medicación para ayudar a reducir los síntomas también.
Una desventaja de este método es que muchas personas no están completamente entrenadas en cómo usarlo. No hay que muchas escuelas que lo enseñan, lo que significa que los terapeutas que lo intentan solo lo están haciendo al leer el trabajo de Klerman y Weissman. Esto puede no darles el tiempo adecuado para practicarlo. Sin embargo, con un terapeuta experto que está capacitado, el método puede ser efectivo y es bien recibido por muchos en la comunidad terapéutica.