Cos'è la terapia interpersonale?
La terapia interpersonale è un tipo di modello di psicoterapia a breve termine basato sul lavoro di Henry Stack Sullivan e poi discussa a lungo in diversi articoli e libri di Gerald Klerman e Myrna Weissman, dagli anni '80 agli anni 2000. Il suo obiettivo principale è quello di trattare condizioni come la depressione irrisolta. Può anche essere adattato per l'uso con persone che hanno condizioni come anoressia o bulimia, dolore irrisolto, disturbo bipolare, depressione postpartum o altre condizioni.
Gli obiettivi principali della terapia interpersonale sono intervenire quando una persona è in mezzo alla crisi e valutare le situazioni e le relazioni, che possono contribuire a più film. La depressione iniziale o altri sentimenti sono descritti in dettaglio. Quindi il terapeuta assume un ruolo un po 'istruttivo nell'aiutare i clienti a capire in che modo mantengono i loro turbolenze emotivamente per il loro comportamento e le loro relazioni.
tende a presumere che i clienti debbano addolorare e anche che abbiano posizioneEd se stessi in un ruolo in cui sono la "persona malata". Il cliente deve cambiare questo ruolo e passare a uno nuovo, che richiederà un nuovo set di abilità. Sebbene basato sulla psicoanalisi, il terapeuta è molto coinvolto in questo processo.
Per quanto tempo la terapia interpersonale può variare. Molte persone lavorano per alcuni mesi e una volta che si sono ripresi dal problema immediato che interrompono la terapia. Eppure esiste una forma più lunga di terapia interpersonale, che potrebbe rivelarsi utile per molte persone in grave angoscia. Questo modulo significa che i clienti continueranno a lavorare sulla prevenzione delle ricadute continuando a esaminare il modo in cui funzionano in relazione agli altri.
Ci sono alcuni potenziali benefici per gli approcci nella terapia interpersonale. È breve e diverso dalla terapia cognitiva comportamentale (CBT), che può anche essere utilizzata per molte di queste condizioni, non ha molti compiti a casa.La CBT si è dimostrata estremamente utile, ma può essere difficile adattarsi agli adolescenti a causa della quantità di compiti che richiede. Come molte terapie, la terapia interpersonale è pienamente favorevole ai farmaci per aiutare a ridurre anche i sintomi.
Uno svantaggio di questo metodo è che molte persone non sono completamente addestrate su come usarlo. Non ci sono molte scuole che lo insegnano, il che significa che i terapisti che tentano potrebbero farlo solo facendo leggere il lavoro di Klerman e Weissman. Questo potrebbe non dare loro il tempo adeguato per praticarlo. Tuttavia, con un terapista qualificato che è addestrato, il metodo può essere efficace ed è ben accolto da molti nella comunità terapeutica.