Was ist zwischenmenschliche Therapie?
Die zwischenmenschliche Therapie ist eine Art Kurzzeitpsychotherapiemodell, das auf der Arbeit von Henry Stack Sullivan basiert und anschließend in mehreren Artikeln und Büchern von Gerald Klerman und Myrna Weissman aus den 1980er bis 2000er Jahren ausführlich erörtert wird. Ihr Hauptziel ist es, Zustände wie ungelöste Depressionen zu behandeln. Es kann auch zur Anwendung bei Menschen mit Erkrankungen wie Anorexie oder Bulimie, ungelöster Trauer, bipolarer Störung, postpartaler Depression oder anderen Erkrankungen angepasst werden.
Das Hauptziel der zwischenmenschlichen Therapie besteht darin, in Krisenzeiten einzugreifen und die Situationen und Beziehungen zu bewerten, die zu weiteren Krisen führen können. Die anfängliche Depression oder andere Gefühle werden im Detail beschrieben. Dann nimmt der Therapeut eine etwas lehrreiche Rolle ein, um den Klienten zu erklären, wie sie durch ihr Verhalten und ihre Beziehungen ihre emotionalen Turbulenzen aufrechterhalten.
Es ist davon auszugehen, dass Kunden trauern müssen und sich in einer Rolle positioniert haben, in der sie die „kranke Person“ sind. Der Kunde muss diese Rolle ändern und zu einer neuen übergehen, für die neue Fähigkeiten erforderlich sind . Obwohl er auf der Psychoanalyse basiert, ist der Therapeut sehr stark in diesen Prozess involviert.
Wie lange die zwischenmenschliche Therapie dauert, kann variieren. Viele Menschen arbeiten einige Monate und brechen die Therapie ab, sobald sie sich von dem unmittelbaren Problem erholt haben. Es gibt jedoch eine längere Form der zwischenmenschlichen Therapie, die sich für viele Menschen in großer Not als hilfreich erweisen könnte. Dieses Formular bedeutet, dass die Kunden weiterhin an der Vorbeugung von Rückfällen arbeiten, indem sie weiterhin untersuchen, wie sie im Verhältnis zu anderen funktionieren.
Es gibt einige potenzielle Vorteile für Ansätze in der zwischenmenschlichen Therapie. Es ist kurz und im Gegensatz zur kognitiven Verhaltenstherapie (CBT), die auch für viele dieser Erkrankungen eingesetzt werden kann, hat es nicht viele Hausaufgaben. CBT hat sich als äußerst nützlich erwiesen, es kann jedoch schwierig sein, sich an Teenager anzupassen, da es viele Hausaufgaben erfordert. Wie viele andere Therapien unterstützt auch die zwischenmenschliche Therapie die Einnahme von Medikamenten, um die Symptome zu lindern.
Ein Nachteil dieser Methode ist, dass viele Menschen nicht vollständig in der Handhabung geschult sind. Es gibt nicht viele Schulen, die es unterrichten, was bedeutet, dass Therapeuten, die es versuchen, dies möglicherweise nur tun, indem sie Klerman und Weissmans Werk gelesen haben. Dies gibt ihnen möglicherweise nicht genügend Zeit, um es zu üben. Mit einem ausgebildeten erfahrenen Therapeuten kann die Methode jedoch effektiv sein und wird von vielen in der therapeutischen Gemeinschaft gut aufgenommen.