Was ist eine zwischenmenschliche Therapie?
zwischenmenschliche Therapie ist eine Art kurzfristiger Psychotherapie-Modell, die auf der Arbeit von Henry Stack Sullivan basiert und dann aus den 1980er bis 2000er Jahren in mehreren Artikeln und Büchern von Gerald Klerman und Myrna Weissman ausführlich diskutiert wird. Das Hauptziel ist es, Erkrankungen wie ungelöste Depressionen zu behandeln. Es kann auch für die Verwendung mit Menschen mit Bedingungen wie Magersucht oder Bulimie, ungelöster Trauer, bipolarer Störung, postpartalen Depressionen oder anderen Bedingungen angepasst werden. Die anfängliche Depression oder andere Gefühle werden ausführlich beschrieben. Dann übernimmt der Therapeut eine etwas lehrreiche Rolle bei der Unterstützung der Kunden, wie sie ihre emotionalen Turbulenzen durch ihr Verhalten und ihre Beziehungen aufrechterhalten.
Es wird angenommen, dass Kunden trauern müssen und dass sie auch Position habensich in einer Rolle, in der sie der „kranke Mensch“ sind. Der Kunde muss diese Rolle ändern und zu einem neuen übergehen, was eine neue Fähigkeit erfordern muss. Obwohl der Therapeut auf der Psychoanalyse basiert, ist er sehr an diesem Prozess involviert.
Wie lange zwischenmenschliche Therapie dauert, kann variieren. Viele Menschen arbeiten einige Monate und sobald sie sich von dem unmittelbaren Problem erholt haben, das sie Therapie absetzen. Es gibt jedoch eine längere Form der zwischenmenschlichen Therapie, die sich für viele Menschen in schwerer Belastung als hilfreich erweisen könnte. Diese Form bedeutet, dass die Kunden weiterhin an der Verhütung von Rückfällen arbeiten, indem sie weiter untersuchen, wie sie in Beziehung zu anderen funktionieren.
Es gibt einige potenzielle Vorteile für Ansätze in der zwischenmenschlichen Therapie. Es ist kurz und im Gegensatz zur kognitiven Verhaltenstherapie (CBT), die auch für viele dieser Erkrankungen verwendet werden kann, hat es nicht viel Hausaufgaben.CBT hat sich als äußerst nützlich erwiesen, aber es kann schwierig sein, sich an Jugendliche anzupassen, da die Anzahl der Hausaufgaben erforderlich ist. Wie viele Therapien unterstützt die zwischenmenschliche Therapie die Medikamente voll und ganz, um auch die Symptome zu verringern.
Ein Nachteil dieser Methode ist, dass viele Menschen nicht vollständig darin geschult sind, sie zu verwenden. Es gibt nicht viele Schulen, die es unterrichten, was bedeutet, dass Therapeuten, die es versuchen, dies nur tun, wenn sie Klerman und Weissmans Arbeit gelesen haben. Dies gibt ihnen möglicherweise nicht ausreichend Zeit, es zu üben. Mit einem geschultesten erfahrenen Therapeuten kann die Methode jedoch wirksam sein und von vielen in der therapeutischen Gemeinschaft gut aufgenommen werden.