O que é terapia interpessoal?

A terapia interpessoal é um tipo de modelo de psicoterapia de curto prazo baseado no trabalho de Henry Stack Sullivan e depois discutido detalhadamente em vários artigos e livros de Gerald Klerman e Myrna Weissman, dos anos 80 aos anos 2000. Seu principal objetivo é tratar condições como depressão não resolvida. Também pode ser adaptado para uso com pessoas que têm condições como anorexia ou bulimia, luto não resolvido, transtorno bipolar, depressão pós -parto ou outras condições. A depressão inicial ou outros sentimentos são descritos em detalhes. Então o terapeuta assume um papel um tanto instrutivo para ajudar os clientes a entender de que maneira mantêm seu tumulto emocionalmente por seu comportamento e relacionamentos.

Tende a ser assumido que os clientes precisam sofrer e também que eles têm posiçãose apodreceram de um papel em que eles são a "pessoa doente". O cliente deve alterar essa função e fazer a transição para uma nova, o que exigirá ter um novo conjunto de habilidades. Embora com base na psicanálise, o terapeuta está muito envolvido nesse processo.

Quanto tempo leva a terapia interpessoal pode variar. Muitas pessoas trabalham por alguns meses e, uma vez se recuperaram do problema imediato, interrompem a terapia. No entanto, há uma forma mais longa de terapia interpessoal, que pode ser útil para muitas pessoas em graves angústias. Este formulário significa que os clientes continuarão trabalhando na prevenção de recaídas, continuando a examinar a maneira como funcionam em relação aos outros.

Existem alguns benefícios potenciais em abordagens na terapia interpessoal. É curto e, diferentemente da terapia cognitivo -comportamental (TCC), que também pode ser usada para muitas dessas condições, não possui muita lição de casa.A TCC se mostrou extremamente útil, mas pode ser difícil se adaptar aos adolescentes devido à quantidade de trabalhos de casa necessária. Como muitas terapias, a terapia interpessoal apoia totalmente a medicação para ajudar a reduzir os sintomas também.

Uma desvantagem desse método é que muitas pessoas não estão totalmente treinadas em como usá -lo. Não há muitas escolas que ensinam, o que significa que os terapeutas que tentam isso podem estar fazendo isso apenas ao ler o trabalho de Klerman e Weissman. Isso pode não dar a eles tempo adequado para praticá -lo. No entanto, com um terapeuta qualificado que é treinado, o método pode ser eficaz e é bem recebido por muitos na comunidade terapêutica.