¿Qué es la terapia de masaje?
La terapia de masaje implica la manipulación y el frotamiento de los tejidos blandos del cuerpo, con un enfoque particular en los músculos y los puntos de presión. La terapia de masaje puede usarse como parte de la fisioterapia, o por sí solo para ayudar a relajar las áreas donde los músculos están apretados. En otros casos, la terapia de masaje puede centrarse en los puntos de presión del cuerpo que se cree que alivian el dolor o los problemas de salud en otras partes del cuerpo.
Existen numerosas formas de terapia de masaje. La mayoría de las personas encuentran un método o dos que les gusta y luego se quedan con los profesionales que usan este formulario. A menudo, las personas encuentran un terapeuta de masaje particular que los hace sentir cómodos y siguen siendo clientes fieles de ese terapeuta de masaje.
Algunos pueden ser incómodos tener un terapeuta de masaje sexual diferente y prefieren trabajar con un terapeuta de masaje que es del mismo sexo. Este es particularmente el caso de las mujeres, ya que generalmente un masaje completamente corporal significa al menos mayormente sin ropa. Las mujeres pueden usar su debajoÚselo solo y sea cubierto por una sábana. Cuanto menos ropa, mejor acceso el terapeuta tiene a partes del cuerpo. Por ejemplo, usar un sujetador puede limitar el acceso a los hombros y a la mitad de la devolución.
Aquellos que obtienen masajes frecuentes a menudo son bastante cómodos con este proceso. Además, un buen terapeuta de masaje habrá dado señales frecuentes de que su objetivo es ayudar a promover la relajación o abordar los problemas físicos, y que su trabajo no es mirar a un cuerpo desnudo. Un terapeuta de masaje, como un médico, se usa de manera justa para ver el cuerpo desnudo en varias formas y tamaños, y cualquier toque no debe ser de naturaleza sexual. Para garantizar que un terapeuta de masaje sea un profesional, uno debe trabajar solo con terapeutas de masaje de buena reputación que tienen licencia y que pueden demostrar experiencia o afiliación con organizaciones de masaje acreditadas.
uno puede ir a diferentes tipos de escuelas para aprender misaTerapia de edad, y vale la pena el tiempo para investigar las credenciales de un potencial terapeuta de masaje. En general, uno puede sentirse bastante seguro con las personas que trabajan en oficinas de fisioterapia, clubes de salud o con médicos o quiroprácticos. Uno puede preguntar tales oficinas sobre sus políticas con respecto a las verificaciones de antecedentes de cualquier empleado.
En los EE. UU., Hay una organización de terapeutas de masaje certificados por la junta, la Junta Nacional de Certificación para Masaje Terapéutico y Bodywork. El uso de un terapeuta de masaje certificado por la junta puede ayudar a aliviar la mente de uno con respecto a las propiedades de un masaje, y también asegurar a uno sobre el nivel de experiencia del profesional.
Hay muchas escuelas de pensamiento diferentes en el área de la terapia de masaje. Algunos más conocidos en los Estados Unidos son el masaje sueco, enfatizando el acariciamiento largo de los grupos musculares y la terapia de tejidos blandos, que tiene manejo del dolor y curación de tejidos blandos como objetivo. Otros tipos de masajes incluyen masaje tailandés, chiítaTSU y terapia de puntos gatillo. Algunos terapeutas de masaje usan más de una técnica para abordar adecuadamente las necesidades de un cliente, mientras que otros practican solo de una escuela de pensamiento.
La terapia de masaje varía mucho en el precio. Algunos terapeutas de masaje pueden ofrecer descuentos si uno compra varias sesiones de terapia de masaje, que van desde media hora hasta una hora, a la vez. Otros pueden descartar ocasionalmente. Un masaje de una hora de duración puede costar entre 50 y más de 200 dólares estadounidenses (USD). La mayoría de los masajes de una hora cuestan aproximadamente un dólar por minuto.