Wat is massagetherapie?

Massagetherapie omvat het manipuleren en wrijven van de zachte weefsels van het lichaam, met bijzondere aandacht voor spieren en drukpunten. Massagetherapie kan worden gebruikt als onderdeel van fysiotherapie, of op zichzelf om te helpen ontspannen gebieden waar spieren gespannen zijn. In andere gevallen kan massagetherapie zich richten op drukpunten van het lichaam waarvan wordt gedacht dat ze verlichting bieden bij pijn of gezondheidsproblemen in andere delen van het lichaam.

Er zijn talloze vormen van massagetherapie. De meeste mensen vinden een methode of twee die ze leuk vinden en blijven dan bij beoefenaars die deze vorm gebruiken. Vaak vinden mensen een bepaalde massagetherapeut die hen een comfortabel gevoel geeft en loyale klanten van die massagetherapeut blijft.

Sommigen voelen zich misschien niet op hun gemak met een andere seksmassagetherapeut en werken liever met een massagetherapeut van hetzelfde geslacht. Dit is met name het geval voor vrouwen, omdat een volledige lichaamsmassage in het algemeen ten minste grotendeels ongekleed is. Vrouwen mogen alleen hun ondergoed dragen en worden afgedekt door een laken. Hoe minder kleding, hoe beter de therapeut toegang heeft tot lichaamsdelen. Het dragen van een bh kan bijvoorbeeld de toegang tot de schouders en middenachter beperken.

Degenen die frequente massages krijgen, voelen zich vaak behoorlijk op hun gemak bij dit proces. Ook zal een goede massagetherapeut frequente signalen hebben gegeven dat zijn of haar doel is om te helpen bij het bevorderen van ontspanning, of om fysieke problemen aan te pakken, en dat zijn of haar taak niet is om naar een naakt lichaam te staren. Een massagetherapeut raakt, net als een arts, redelijk gewend om het naakte lichaam in verschillende vormen en maten te zien, en elke aanraking mag niet seksueel van aard zijn. Om ervoor te zorgen dat een massagetherapeut een professional is, mag men alleen werken met gerenommeerde massagetherapeuten die over een vergunning beschikken en ervaring of verbondenheid met gerenommeerde massageorganisaties kunnen aantonen.

Je kunt naar verschillende soorten scholen gaan om massagetherapie te leren, en het is de moeite waard om de geloofsbrieven van een potentiële massagetherapeut te onderzoeken. Over het algemeen kan men zich redelijk veilig voelen bij mensen die in fysiotherapiekantoren, gezondheidscentra of bij artsen of chiropractoren werken. Men kan dergelijke kantoren vragen naar hun beleid met betrekking tot achtergrondcontroles van werknemers.

In de VS is er één organisatie van door de raad gecertificeerde massagetherapeuten, de National Certification Board for Therapeutic Massage and Bodywork. Het gebruik van een door de raad gecertificeerde massagetherapeut kan helpen de geest gerust te stellen met betrekking tot de eigenschappen van een massage, en kan ook zorgen voor een zekerheid over het ervaringsniveau van de beoefenaar.

Er zijn veel verschillende stromingen op het gebied van massagetherapie. Sommige van de meest bekende in de VS zijn Zweedse massage, met nadruk op lang strelen van de spiergroepen, en weke delen therapie, met pijnbeheersing en weke delen genezing als doel. Andere massagetypes zijn Thaise massage, Shiatsu en triggerpoint-therapie. Sommige massagetherapeuten gebruiken meer dan één techniek om adequaat in te spelen op de behoeften van een cliënt, terwijl anderen slechts vanuit één denkrichting oefenen.

Massagetherapie varieert enorm in prijs. Sommige massagetherapeuten kunnen kortingen aanbieden als men meerdere massagetherapiesessies tegelijk koopt, variërend van een half uur tot een uur. Anderen kunnen af ​​en toe korting geven. Een massage van een uur kan overal kosten van 50 tot meer dan 200 US dollar (USD). De meeste massages van een uur duren ongeveer een dollar per minuut.