Co je masážní terapie?

Masážní terapie zahrnuje manipulaci a tření měkkých tkání těla se zvláštním zaměřením na svaly a tlakové body. Masážní terapie může být použita jako součást fyzikální terapie nebo samo o sobě, aby pomohla relaxovat oblasti, kde jsou svaly těsné. V jiných případech se masážní terapie může zaměřit na tlakové body těla, o nichž se předpokládá, že poskytuje úlevu od bolesti nebo zdravotních problémů v jiných částech těla.

Existuje mnoho formy masážní terapie. Většina lidí najde metodu nebo dvě, která se jim líbí, a pak se drží praktiků, kteří používají tento formulář. Lidé často najdou konkrétního masážního terapeuta, který je nutí cítit se pohodlně a zůstávají loajálními zákazníky tohoto masážního terapeuta. To platí zejména pro ženy, protože obecně plně masáž těla znamená být alespoň většinou nekrytí. Ženy mohou nosit podPoužívejte pouze a být zakrytý listem. Čím méně oblečení, tím lepší přístup má terapeut k částem těla. Například nošení podprsenky může omezit přístup na ramena a uprostřed zpět.

Ti, kteří dostávají časté masáže, jsou s tímto procesem často docela pohodlní. Dobrý masážní terapeut bude také dávat časté signály, že jeho cílem je pomoci podpořit relaxaci nebo řešit fyzické problémy a že jeho prací není zírat na nahé tělo. Masážní terapeut, jako lékař, se docela zvykne vidět nahé tělo v různých tvarech a velikostech a jakékoli dotyk by neměl být sexuální povahy. Aby bylo zajištěno, že masážní terapeut je profesionál, měl by člověk spolupracovat pouze s renomovanými masážními terapeuty, kteří mají licenci a mohou prokázat zkušenosti nebo přidružení k renomovaným masážním organizacím.

Člověk může jít do různých druhů škol, aby se naučil mšiVěková terapie a stojí za to prozkoumat pověření potenciálního masážního terapeuta. Obecně se lze cítit poměrně bezpečně s lidmi, kteří pracují v kancelářích fyzikální terapie, klubech zdraví nebo s lékaři nebo chiropraktiky. Takové kanceláře lze zeptat na jejich zásady týkající se kontrol na pozadí všech zaměstnanců.

V USA existuje jedna organizace desky certifikovaných masážních terapeutů, Národní certifikační rada pro terapeutickou masáž a karoserii. Použití masážního terapeuta s certifikací desky může pomoci zmírnit mysl ohledně vlastností masáže a také zajistit jednu o úrovni zkušeností praktikujícího.

V oblasti masážní terapie existuje mnoho různých myšlenkových škol. Některé nejoblíbenější v USA jsou švédská masáž, zdůrazňují dlouhé hlazení svalových skupin a terapii měkkých tkání, která má jako cíl léčbu bolesti a hojení měkkých tkání. Mezi další typy masáží patří thajská masáž, šíitTSU a spouštěcí bodová terapie. Někteří masážní terapeuti používají více než jednu techniku ​​k adekvátnímu řešení potřeb klienta, zatímco jiní praktikují pouze jednu myšlenkovou školu.

Masážní terapie se výrazně pohybuje v ceně. Někteří masážní terapeuti mohou nabídnout slevy, pokud si člověk zakoupí několik masážních terapeutických sezení v rozmezí od půl hodiny do hodiny najednou. Ostatní mohou občas slevu. Hodinová masáž může stát kdekoli od 50 do 200 USD (USD). Většina hodinových masáží stojí asi dolar za minutu.