Co je masážní terapie?

Masážní terapie zahrnuje manipulaci a tření měkkých tkání těla se zvláštním zaměřením na svaly a tlakové body. Masážní terapie může být použita jako součást fyzikální terapie, nebo jako samostatná pomoc při relaxaci oblastí, kde jsou svaly napjaté. V jiných případech se masážní terapie může zaměřit na tlakové body těla, u nichž se předpokládá, že úlevu od bolesti nebo zdravotních potíží v jiných částech těla.

Existuje celá řada masáží. Většina lidí najde metodu nebo dvě, které se jim líbí, a pak se drží praktiků, kteří používají tento formulář. Lidé často vyhledávají konkrétního masážního terapeuta, díky kterému se cítí pohodlně a zůstávají loajálními zákazníky tohoto masážního terapeuta.

Někteří mohou být nepohodlní s jiným sexuálním masážním terapeutem a raději pracovat s masážním terapeutem, který je stejného pohlaví. To platí zejména pro ženy, protože obecně masáž celého těla znamená, že je přinejmenším většinou neuzavřená. Ženy mohou nosit pouze spodní prádlo a být zakryty plachtou. Čím méně oblečení, tím lepší přístup má terapeut k částem těla. Například nošení podprsenky může omezit přístup k ramenům a střední části zad.

Ti, kteří se často masáží, jsou s tímto procesem často docela spokojeni. Dobrý masážní terapeut bude také dávat časté signály, že jeho cílem je přispět k podpoře relaxace nebo k řešení fyzických problémů a že jeho úkolem není dívat se na nahé tělo. Masážní terapeut, stejně jako lékař, si zvykne vidět nahé tělo v různých tvarech a velikostech a jakékoli dotyky by neměly mít sexuální povahu. Aby bylo zajištěno, že masážní terapeut je profesionální, měl by člověk pracovat pouze s renomovanými masážními terapeuty, kteří mají licenci a mohou prokázat zkušenosti nebo příslušnost k renomovaným masážním organizacím.

Jeden může jít do různých druhů škol se učit masážní terapii, a to stojí za to něčí čas zkoumat pověření potenciálního masážního terapeuta. Obecně se člověk může cítit docela bezpečně u lidí, kteří pracují buď v ordinacích fyzikální terapie, v klubech zdraví, nebo u lékařů nebo chiropraktiků. Jeden se může zeptat takových úřadů na své politiky týkající se kontrol na pozadí u všech zaměstnanců.

V USA existuje jedna organizace deskových certifikovaných masérů, Národní certifikační rada pro terapeutické masáže a karosérii. Používání deskového certifikovaného masážního terapeuta může pomoci zmírnit mysl týkající se vlastností masáže a také ujistit jednoho o úrovni zkušeností praktikujícího.

V oblasti masážní terapie existuje mnoho různých myšlenkových škol. Některé z nejpopulárnějších v USA jsou švédské masáže, zdůrazňující dlouhé hladké pohyby svalových skupin a terapie měkkých tkání, která má za cíl zvládání bolesti a hojení měkkých tkání. Mezi další typy masáží patří thajská masáž, Shiatsu a Triggerova bodová terapie. Někteří masážní terapeuti používají více než jednu techniku ​​k adekvátnímu řešení potřeb klienta, zatímco jiní praktikují pouze z jedné myšlenkové školy.

Masážní terapie se velmi pohybuje v ceně. Někteří masážní terapeuti mohou nabídnout slevy, pokud si jeden zakoupí několik masážních terapeutických sezení, od půl hodiny do hodiny najednou. Ostatní mohou příležitostně slevu. Hodinová masáž může stát kdekoli od 50 do 200 USD (USD). Většina hodinových masáží stojí asi dolar za minutu.