O que é massagem terapêutica?

A massagem terapêutica envolve a manipulação e o fricção dos tecidos moles do corpo, com foco particular nos músculos e pontos de pressão. A massagem terapêutica pode ser usada como parte da fisioterapia, ou por si só para ajudar a relaxar as áreas onde os músculos estão apertados. Em outros casos, a massagem terapêutica pode se concentrar nos pontos de pressão do corpo que se pensam que aliviem os problemas de dor ou saúde em outras partes do corpo.

Existem inúmeras formas de terapia de massagem. A maioria das pessoas encontra um ou dois métodos que gosta e depois se mantém com os profissionais que usam esse formulário. Muitas vezes, as pessoas encontram um massoterapeuta específico que as faz se sentir confortáveis ​​e permanecerem fiéis a clientes daquele massoterapeuta. Esse é particularmente o caso das mulheres, uma vez que geralmente uma massagem corporal significa ser pelo menos principalmente sem roupa. As mulheres podem usar seusUse apenas e seja coberto por uma folha. Quanto menos roupas, melhor acesso o terapeuta com partes do corpo. Por exemplo, usar um sutiã pode limitar o acesso aos ombros e no meio da lateral.

Aqueles que recebem massagens frequentes geralmente se sentem confortáveis ​​com esse processo. Além disso, um bom massoterapeuta terá sinais frequentes de que seu objetivo é ajudar a promover o relaxamento ou abordar questões físicas e que seu trabalho não é olhar para um corpo nu. Um massoterapeuta, como um médico, se acostuma bastante a ver o corpo nu em várias formas e tamanhos, e qualquer toque não deve ser de natureza sexual. Para garantir que um massoterapeuta seja um profissional, deve -se trabalhar apenas com massoterapeutas respeitáveis ​​que são licenciados e pode demonstrar experiência ou afiliação com organizações de massagem respeitáveis.

Pode -se ir a diferentes tipos de escolas para aprender missaterapia etária, e vale a pena pesquisar as credenciais de um massoterapeuta em potencial. Geralmente, pode -se sentir -se bastante seguro com pessoas que trabalham em escritórios de fisioterapia, clubes de saúde ou com médicos ou quiropráticos. Pode -se perguntar a esses escritórios sobre suas políticas sobre verificações de antecedentes de qualquer funcionário.

Nos EUA, há uma organização de massoterapeutas certificados pelo conselho, o Conselho Nacional de Certificação para massagem e carroçaria terapêutica. O uso de um massoterapeuta certificado pelo conselho pode ajudar a aliviar a mente em relação às propriedades de uma massagem e também garantir uma sobre o nível de experiência do praticante.

Existem muitas escolas de pensamento diferentes na área de massagem terapêutica. Alguns mais conhecidos popularmente nos EUA são massagem sueca, enfatizando longos acariciosos dos grupos musculares e terapia de tecidos moles, que tem manejo da dor e cicatrização de tecidos moles como objetivo. Outros tipos de massagem incluem massagem tailandesa, xiitaTSU e terapia com pontos de gatilho. Alguns massoterapeutas usam mais de uma técnica para atender adequadamente às necessidades de um cliente, enquanto outros praticam apenas a partir de uma escola de pensamento.

A massagem terapêutica varia muito em preço. Alguns massoterapeutas podem oferecer descontos se alguém comprar várias sessões de massagem terapêutica, variando de meia hora a uma hora, de uma só vez. Outros podem ocasionalmente descontar. Uma massagem de uma hora pode custar entre 50 e 200 dólares americanos (USD). A maioria das massagens de uma hora custa cerca de um dólar por minuto.