¿Qué es la reeducación del movimiento?
La reeducación de
Movimiento es una técnica de trabajo corporal que está diseñada para ayudar a las personas a aprender a usar sus cuerpos de manera más efectiva. El principio subyacente de este concepto es que muchas personas aprenden malos hábitos que promueven el dolor, el dolor y la ineficiencia en el cuerpo; Al enseñar a las personas a moverse de nuevas maneras, un practicante de la reeducación del movimiento puede promover una existencia más saludable y cómoda para el cliente. Este estilo de carrocería se incorpora a muchas formas de tratamiento terapéutico, incluido el enfoque de Trager.
En una sesión de reeducación de movimiento, el terapeuta generalmente comienza pidiendo al cliente que se mueva como lo haría normalmente. Se presta mucha atención a cómo se mueve el cuerpo, y los lugares donde el cliente parece estar rígido o dolorido. Luego, el terapeuta trabaja con el cliente en una sesión dinámica que puede implicar estiramiento, ejercicios guiados, uso de accesorios y masaje ligero. Muchos planes de reeducación de movimiento también incluyen un componente de tarea, donde se le pide al cliente queEjercicios de acticia en el hogar.
Hay una serie de enfoques muy prácticos para la reeducación del movimiento. Por ejemplo, muchos fisioterapeutas incorporan alguna forma de este estilo de carrocería en su práctica cuando trabajan con víctimas de accidentes cerebrovasculares y trauma cerebral. La reeducación del movimiento también se puede utilizar para ayudar a los amputados a desarrollar un cuerpo completamente funcional, y puede usarse para ayudar a las personas a aprender a moverse normalmente nuevamente después de lesiones traumáticas, como las piernas gravemente rotas.
La reeducación del movimiento también es utilizada por atletas, actores, bailarines y otras personas que trabajan con sus cuerpos para desarrollar nuevas técnicas de movimiento. La reeducación del movimiento puede ayudar a un atleta a usar su cuerpo con más poder y con menos dolor, por ejemplo, o puede ayudar a un actor a desarrollar un modo específico de movimiento para una parte particular. Esta técnica de carrocería también puede ayudar a personas como los trabajadores de la construcción, que a menudo luchan por KEep sus cuerpos en buena forma a medida que avanzan sus carreras.
La gente común también puede beneficiarse de la reeducación del movimiento, según los profesionales. Los hábitos como la encorvación pueden afectar negativamente la salud general del cuerpo, al igual que otros hábitos aprendidos. La reeducación del movimiento está diseñada para hacer que las personas sean más flexibles, poderosas y fuertes, y puede ayudar a abordar los dolores y dolores musculares persistentes.
El objetivo final de este estilo de carrocería es hacer que el cliente sea más cómodo en su cuerpo. Al mostrar a las personas cuán poderosos y útiles pueden ser sus cuerpos con un poco de entrenamiento, los reeducadores de movimiento esperan hacer que el cuerpo sea un poco más funcional, reduciendo el dolor, la tensión y el riesgo de lesiones futuras. La reeducación del movimiento también puede ser beneficiosa para la salud mental.