Co to jest Reedukacja ruchowa?
Reedukacja ruchów jest techniką wykonywania karoserii, która ma na celu pomóc ludziom nauczyć się efektywniej korzystać z ciała. Podstawową zasadą tej koncepcji jest to, że wiele osób uczy się złych nawyków, które promują ból, ból i niewydolność organizmu; ucząc ludzi poruszania się w nowy sposób, specjalista od reedukacji ruchów może promować zdrowsze i bardziej komfortowe życie dla klienta. Ten styl nadwozia jest zawarty w wielu formach leczenia terapeutycznego, w tym w podejściu Tragera.
W sesji reedukacji ruchowej terapeuta zwykle zaczyna się od poproszenia klienta o ruch w normalny sposób. Szczególną uwagę zwraca się na ruchy ciała i miejsca, w których klient wydaje się sztywny lub obolały. Następnie terapeuta współpracuje z klientem w dynamicznej sesji, która może obejmować rozciąganie, ćwiczenia z przewodnikiem, użycie rekwizytów i lekki masaż. Wiele planów reedukacji ruchów zawiera również element pracy domowej, w którym klient jest proszony o ćwiczenie w domu.
Istnieje wiele bardzo praktycznych podejść do reedukacji ruchowej. Na przykład wielu fizjoterapeutów stosuje pewne formy tego stylu nadwozia w swojej praktyce, kiedy pracują z ofiarami udarów i urazów mózgu. Reedukacja ruchowa może być również wykorzystana, aby pomóc osobom po amputacji rozwinąć w pełni funkcjonalne ciało, a także może pomóc ludziom nauczyć się normalnego ruchu po urazach, takich jak ciężkie złamania nóg.
Reedukacja ruchów jest również wykorzystywana przez sportowców, aktorów, tancerzy i inne osoby, które pracują ze swoimi ciałami w celu opracowania nowych technik ruchu. Reedukacja ruchu może pomóc sportowcowi na przykład wykorzystać jego ciało mocniej i przy mniejszym bólu, lub może pomóc aktorowi w opracowaniu określonego trybu ruchu dla określonej części. Ta technika nadwozia może również pomóc ludziom takim jak robotnicy budowlani, którzy często mają problemy z utrzymaniem ciała w dobrej formie wraz z postępem kariery.
Zdaniem praktyków zwykli ludzie mogą również skorzystać z reedukacji ruchowej. Nawyki takie jak garbienie się mogą negatywnie wpływać na ogólny stan zdrowia organizmu, podobnie jak inne wyuczone nawyki. Reedukacja ruchu ma na celu uczynienie ludzi bardziej elastycznymi, silnymi i silnymi, i może pomóc w radzeniu sobie z utrzymującymi się bólami i bólami mięśni.
Ostatecznym celem tego stylu nadwozia jest sprawienie, aby klient czuł się bardziej komfortowo w swoim ciele. Pokazując ludziom, jak potężne i przydatne mogą być ich ciała przy odrobinie treningu, reedukatory ruchu mają nadzieję na zwiększenie sprawności organizmu, zmniejszając ból, napięcie i ryzyko przyszłych obrażeń. Reedukacja ruchów może być również korzystna dla zdrowia psychicznego.