Co je to pohybové reedukace?
Pohybová reedukace je technika karoserie, která je navržena tak, aby lidem pomáhala naučit se používat jejich těla efektivněji. Základním principem tohoto konceptu je, že mnoho lidí se učí špatné návyky, které podporují bolest, bolestivost a neefektivnost v těle; Učením lidí, aby se pohybovali novými způsoby, může praktikující reedukace pohybu podporovat zdravější a pohodlnější existenci pro klienta. Tento styl karoserie je začleněn do mnoha forem terapeutické léčby, včetně Tragerova přístupu. Velká pozornost je věnována tomu, jak se tělo pohybuje, a skóre, kde se zdá, že se klient zdá být tuhý nebo bolest. Poté terapeut pracuje s klientem v dynamické relaci, která může zahrnovat protahování, vedená cvičení, použití rekvizit a lehkou masáž. Mnoho plánů reedukací pohybu zahrnuje také komponentu domácích úkolů, kde je klient požádán PRActice Cvičení doma.
Existuje řada velmi praktických přístupů pro reedukaci pohybu. Například mnoho fyzioterapeutů začleňuje do své praxe určitou formu tohoto stylu karoserie, když pracují s oběťmi úderů a traumatu mozku. Reedukaci pohybu lze také použít k pomoci amputátům vyvinout plně fungující tělo a může být použito k tomu, aby se lidem pomohlo naučit se normálně pohybovat se po traumatických zraněních, jako jsou těžce zlomené nohy.
Reedukace pohybu používají také sportovci, herci, tanečníci a další lidé, kteří pracují s jejich těly na vývoji nových pohybových technik. Pohybová reedukace může sportovce pomoci využít jeho tělo silněji a například s menší bolestí, nebo to může pomoci herci vyvinout specifický způsob pohybu pro konkrétní část. Tato technika karoserie může také pomoci lidem jako stavební dělníci, kteří často bojují k KJak se jejich kariéra postupuje, jejich těla v dobré kondici.
Podle praktiků mohou mít obyčejní lidé také těžit z reedukace pohybu. Návyky, jako je Slouching, mohou negativně ovlivnit obecné zdraví těla, stejně jako jiné naučené návyky. Pohybová reedukace je navržena tak, aby lidé učinili flexibilnější, silnější a silnější a může to pomoci řešit přetrvávající bolesti svalů a bolesti.
Konečným cílem tohoto stylu karoserie je zvýšit pohodlí klienta v jeho těle. Tím, že se lidem ukáže, jak mocná a užitečná mohou být jejich těla s trochou tréninku, doufají, že pohybové reedukátoři budou tělo trochu funkčnější, snižují bolest, napětí a riziko budoucího zranění. Reedukace pohybu může být také prospěšná pro duševní zdraví.