¿Qué es el lavado nasal?
El lavado nasal, también llamado riego nasal, ocurre cuando la cavidad nasal se enjuague con una solución de agua salina para hidratar las membranas mucosas y eliminar los irritantes y el exceso de moco. Una práctica de higiene personal popular en India, los discípulos del yoga han utilizado métodos de lavado nasal durante siglos. Esta práctica se ha dado cuenta recientemente en las culturas occidentales, donde un número cada vez mayor de personas se interesa en los tratamientos de salud homeopática.
El riego nasal generalmente se usa para tratar las afecciones nasales y nasales, como el frío común, la fiebre del heno, la congestión nasal y la inflamación de la nariz y los senos paranasales. Otros han informado que esta práctica de limpieza puede ayudar a los pacientes con gripe a sentirse mejor.
El lavado nasal tiene muchos beneficios, incluidos los síntomas de alergia reducidos, los senos mejorados e incluso la necesidad de menos medicamentos para la alergia. Los lavados nasales ayudan a limpiar el moco de los pasajes sinusales y eliminar los irritantes como el polvo, los residuos de humo o el polen de la nariz. Iriga nasalLa ción también elimina las bacterias y los virus de la nariz y puede disminuir la hinchazón en la nariz para permitir un mayor flujo de aire.
Hay varias técnicas de lavado nasal. El método más simple es probablemente la técnica manual, donde se vierte agua salada en la palma y olfate el líquido por la nariz una fosa nasal a la vez. Esta técnica no se considera tan efectiva como otras, pero se puede hacer fácilmente en un apuro. Un método de lavado nasal más común requiere una botella de compresión. La botella está llena de agua salada, se coloca contra la fosa nasal y se aprieta. El agua salada debe subir la fosa nasal y salir de la fosa nasal o la boca.
Algunas personas eligen usar una pik de agua con una punta de irrigador sinusal. La PIK de agua está llena de agua salada y se ajusta a la presión más baja. La punta se inserta justo dentro de la fosa nasal y se deja que el fluido salga de la otra fosa nasal o del MOUth.
Las macetas son otra forma en que se puede lavar un lavado nasal. Una olla Neti es una olla de cerámica que se parece mucho a una pequeña lámpara de Aladdin. Las macetas Neti generalmente entregan agua con menos fuerza que la botella de compresión y las técnicas de PIK de agua. La olla se llena con agua salada tibia, luego la punta del punto se inserta suavemente en una fosa nasal. La olla se punta y las aguas fluyen a través de una fosa nasal y la otra.
Otros prefieren lavar su cavidad nasal con un irrigador pulsante. Este dispositivo se parece a una selección de agua y ofrece un flujo controlado de agua. Algunos informes médicos indican que la presión de agua consistente riega los senos de más efectivo que otros métodos.
El lavado nasal no es realmente doloroso, pero puede ser un poco incómodo. No importa qué técnica se use, el punto del tratamiento es limpiar, no explotar, los senos senos. La presión del agua nunca debe ser más fuerte que el flujo de una fuente de agua. La solución de agua necesita bE tibia para que sea el más cómodo. El agua fría simple podría irritar las membranas de moco sensibles en la nariz. El lavado nasal puede sonar asqueroso, pero aquellos que usan esta práctica de higiene personal entusiasta sobre su efectividad.