¿Qué es el masaje prenatal?
El masaje prenatal es un tipo especial de masaje diseñado para satisfacer las necesidades únicas de las mujeres embarazadas. Hay varias razones para que las mujeres busquen masajes prenatales, desde el deseo de reducir la tensión física asociada con el embarazo hasta la posibilidad de darse un mimo antes de dar a luz. Muchos estudios de masajes y spas ofrecen masajes prenatales, al igual que los terapeutas independientes.
Varias cosas sobre el cuerpo embarazado plantean desafíos únicos para los terapeutas de masaje. El primero tiene que ver con los cambios físicos asociados con el embarazo, que pueden hacer que varias áreas del cuerpo sean extremadamente sensibles o sensibles. El embarazo puede ser especialmente duro para las piernas y los pies, ya que se ajustan a llevar un tipo de peso corporal marcadamente diferente, y los terapeutas de masaje deben tener cuidado al trabajar con mujeres embarazadas para asegurarse de que el masaje sea cómodo y agradable.
La comunicación es crucial durante un masaje de embarazo, incluso cuando los clientes y los terapeutas de masaje se ven regularmente, porque el embarazo puede causar cambios rápidos e inesperados. Un masaje durante el embarazo nunca debe ser incómodo o doloroso, por lo que es importante que las clientes hablen. Los masajistas también son conscientes de que sus clientes pueden experimentar emociones intensas que pueden surgir durante la sesión, y que sus clientes pueden necesitar tomar un descanso para orinar o relajarse, por lo que los clientes nunca deben tener miedo de pedir un breve descanso en su sesión. masajes
Ciertas áreas del cuerpo se evitan por completo durante el masaje prenatal, debido a la preocupación de que la presión sobre ciertos puntos podría estimular el parto prematuro. Los terapeutas de masaje a menudo se centran en la espalda, los brazos y las piernas durante el embarazo, teniendo cuidado de evitar la creación de edema, una acumulación de líquido linfático en las extremidades. También pueden ofrecer un masaje en el cuero cabelludo, que puede ser muy relajante para algunas mujeres.
La forma del cuerpo de una mujer también puede presentar desafíos. El masaje prenatal generalmente se ofrece en un formato acostado de lado, ya que no es cómodo acostarse boca abajo durante el embarazo, especialmente en las etapas avanzadas. Los terapeutas de masaje pueden usar varias almohadas como accesorios para sostener a la madre embarazada y su vientre mientras trabajan. También tienden a evitar los aceites perfumados, porque el embarazo hace que las narices de las mujeres sean más sensibles.
Además de reducir el estrés, el masaje prenatal también puede abordar parte del dolor muscular y el dolor que ocurre durante el embarazo. Dependiendo de qué aceites se usen, el masaje prenatal también puede ayudar a mitigar las estrías, nutriendo e hidratando la piel para que sea más elástica. Algunas personas también creen que el masaje prenatal fomenta un vínculo entre la futura madre y su hijo, y que el masaje regular durante el embarazo también puede facilitar el trabajo de parto y el parto, aunque ningún estudio firme lo ha demostrado.
Debido a las preocupaciones sobre el riesgo de aborto espontáneo, muchos terapeutas de masaje prefieren esperar hasta después del primer trimestre para realizar el masaje prenatal, y están felices de realizar masajes hasta el día del parto. Las mujeres siempre deben asegurarse de especificar que están embarazadas cuando reservan citas de masaje, para asegurarse de que obtienen un terapeuta apropiado, y algunos terapeutas de masaje pueden pedir una nota del médico antes de realizar el masaje prenatal, para asegurarse de que el masaje no esté contraindicado para sus clientes
La mayoría de los terapeutas de masaje que realizan masajes prenatales también están felices de realizar el masaje postnatal, que está diseñado para ayudar a las mujeres a recuperarse del parto y el parto más rápidamente.