出生前マッサージとは何ですか？

出生前マッサージは、妊婦特有のニーズに対応するために設計された特別なタイプのマッサージです。 女性が出生前マッサージを追求する理由はいくつかあります。妊娠に伴う身体的負担を軽減したいという願望から、出産前に甘やかしにふける機会に至るまでです。 フリーマッサージセラピストが行うように、多くのマッサージスタジオとスパでは出生前マッサージを提供しています。

妊娠中の体についてのいくつかのことは、セラピストをマッサージするためのユニークな課題をもたらします。 1つ目は、妊娠に関連する身体的変化に関係しているため、体のさまざまな部分が非常に敏感になったり柔らかくなったりする場合があります。 妊娠は脚と足で特に困難になる可能性があり、著しく異なるタイプの体重を運ぶことに適応するため、マッサージセラピストは妊娠中の女性と一緒に作業するときはマッサージが快適で楽しいことを保証するように注意する必要があります。

妊娠は急速な予期しない変化を引き起こす可能性があるため、クライアントとマッサージセラピストが定期的にお互いに会う場合でも、コミュニケーションは妊娠マッサージ中に重要です。 妊娠マッサージは決して不快または痛みを伴うものではないため、クライアントが声を上げることが重要です。 また、マッサージセラピストは、クライエントがセッション中に出てくる可能性のある激しい感情を経験している可能性があること、そしてクライエントがおしっこやリラックスするために休憩を取る必要があるかもしれないことを認識しているので、クライエントは彼らの短い休憩を求めることを恐れてはならないマッサージ。

出生前のマッサージ中、体の特定の領域は完全に回避されます。これは、特定の箇所への圧力が早期陣痛を刺激する恐れがあるためです。 マッサージセラピストは、妊娠中に背中、腕、脚に集中することが多く、四肢のリンパ液の蓄積である浮腫の発生を避けるよう注意します。 彼らはまた、一部の女性にとって非常にリラックスできる頭皮マッサージを提供するかもしれません。

女性の体の形にも課題があります。 出生前マッサージは通常、横になった形式で提供されます。妊娠中、特に進行した段階では、胃の上に横たわるのは快適ではないためです。 マッサージセラピストは、作業中に妊娠中の母親と彼女の腹を支えるための小道具としていくつかの枕を使用する場合があります。 妊娠は女性の鼻をより敏感にするので、彼らはまた、香料入りの油を避ける傾向があります。

出生前マッサージは、ストレスを軽減するだけでなく、妊娠中に発生する筋肉痛や筋肉痛にも対処できます。 使用するオイルに応じて、出生前マッサージは、肌に栄養を与えて潤いを与え、弾力性を高めることにより、ストレッチマークを緩和するのにも役立ちます。 一部の人々は、出生前マッサージが期待する母親と子供の絆を促進し、定期的な妊娠マッサージが分娩と出産を容易にすることもできると信じていますが、これは確証された研究はありません。

流産の危険性が懸念されるため、多くのマッサージセラピストは妊娠第1期以降に出生前マッサージを行うことを好み、出産の日までマッサージを喜んで行います。 女性は、適切なセラピストを確保するために、マッサージの予約時に妊娠していることを必ず指定する必要があります。また、一部のマッサージセラピストは、出産前マッサージを行う前に医師の注意を求め、マッサージが禁忌とされないようにする必要があります彼らのクライアント。

出生前マッサージを行うほとんどのマッサージセラピストは、出産後のマッサージも喜んで行います。これは、女性が陣痛や分娩からより迅速に回復できるように設計されています。