Co to jest masaż prenatalny?
Masaż prenatalny to specjalny rodzaj masażu, który ma na celu zaspokojenie unikalnych potrzeb kobiet w ciąży. Istnieje wiele powodów, dla których kobiety prowadzą masaż prenatalny, od chęci zmniejszenia obciążenia fizycznego związanego z ciążą, po szansę na rozpieszczanie przed porodem. Wiele studiów masażu i spa oferuje masaż prenatalny, podobnie jak niezależni masażystowie.
Kilka rzeczy na temat ciężarnego ciała stwarza wyjątkowe wyzwania dla masażu terapeutów. Pierwszy ma związek z fizycznymi zmianami związanymi z ciążą, które mogą sprawić, że różne obszary ciała są wyjątkowo wrażliwe lub delikatne. Ciąża może być szczególnie trudna dla nóg i stóp, ponieważ dostosowują się do noszenia wyraźnie innego rodzaju masy ciała, a masażystowie muszą zachować ostrożność podczas pracy z kobietami w ciąży, aby masaż jest wygodny i przyjemny. Komunikacja
Komunikacja jest kluczowa podczas masażu ciąży, nawet gdy klienci i masażu i masażu.Gwałciciele widzą się regularnie, ponieważ ciąża może powodować szybkie i nieoczekiwane zmiany. Masaż ciąży nigdy nie powinien być niewygodny ani bolesny, dlatego ważne jest, aby klienci zabrały głos. Masażnicy są również świadomi, że ich klienci mogą doświadczać intensywnych emocji, które mogą wyjść podczas sesji, i że ich klienci mogą potrzebować przerwy na siusiu lub relaksu, aby klienci nigdy nie bali się prosić o krótką przerwę w masażach.
.Unikaj niektórych obszarów ciała podczas masażu prenatalnego z powodu obaw, że presja na niektóre punkty może stymulować wczesną poród. Terapeuci masażu często koncentrują się na plecach, ramionach i nogach podczas ciąży, starając się unikać tworzenia obrzęku, gromadzenia się płynu limfatycznego w kończynach. Mogą również zaoferować masaż skóry głowy, który może być bardzo relaksujący dla niektórych kobiet.
Kształt ciała kobiety możeLSO obecne wyzwania. Masaż prenatalny jest zwykle oferowany w formacie po stronie, ponieważ nie jest wygodne leżące na żołądku podczas ciąży, szczególnie w zaawansowanych etapach. Masażnicy mogą używać kilku poduszek jako rekwizytów do wsparcia ciężarnej matki i jej brzucha podczas pracy. Unikają również olejków pachnących, ponieważ ciąża sprawia, że nosy kobiet są bardziej wrażliwe.
Oprócz zmniejszenia stresu, masaż prenatalny może również rozwiązać ból i ból mięśni, który występuje podczas ciąży. W zależności od tego, które oleje są używane, masaż prenatalny może również pomóc w łagodzeniu rozstępów, przez odżywianie i nawilżanie skóry, aby była bardziej elastyczna. Niektóre osoby uważają również, że masaż prenatalny sprzyja więzi między oczekiwaną matką a jej dzieckiem, a zwykły masaż ciąż może również ułatwić poród i dostawę, chociaż nie udowodniły tego żadne badania.
Z powodu obaw związanych z ryzykiem poronienia wielu terapeutów masażuWoląc czekać do pierwszego trymestru, aby wykonać masaż prenatalny, i chętnie wykonują masaże do dnia dostawy. Kobiety powinny zawsze upewnić się, że są one w ciąży, gdy rezerwują wizyty masażu, aby upewnić się, że otrzymają odpowiedniego terapeuty, a niektórzy masażystowie mogą poprosić o notatkę lekarza przed wykonaniem masażu prenatalnego, aby masaż nie jest przeciwwskazany dla swoich klientów.
.Większość terapeutów masażu, którzy wykonują masaż prenatalny, chętnie wykonuje masaż poporodowy, który ma na celu szybsze wyzdrowienie po porodzie i dostawie.