¿Qué es la terapia psicoanalítica?
La terapia psicoanalítica o el psicoanálisis es el primer modelo de terapia moderna, y fue empleado originalmente por Sigmund Freud. Desde entonces, ha habido numerosas adaptaciones del diseño original de Freud, y sería difícil nombrarlos a todos. A menudo, esta forma de terapia se llama la "terapia de conversación" o la "cura parlante", y su objetivo es revelar los pensamientos y sentimientos inconscientes que pueden afectar el comportamiento consciente y pueden provocar neurosis.
A diferencia de una serie de formas de terapia hoy en día, la terapia psicoanalítica temprana generalmente tomó un compromiso de tiempo muy extenso por parte del paciente o análisis. En lugar de reuniones una vez por semana, que son bastante comunes en la terapia moderna, los pacientes a menudo se reunieron con su terapeuta tres veces por semana. Lo hicieron en la oficina de un terapeuta y, por lo general, se encuentra en un sofá utilizando la asociación gratuita y el análisis de los sueños para guiar sus pensamientos en cualquier dirección. El terapeuta generalmente no conversó mucho con el cliente, excepto para preguntarles unPregunta aquí y allá.
Algunas cosas pueden haber cambiado sobre las formas modernas de terapia psicoanalítica. Todavía puede significar reunirse dos o tres veces por semana, y usar cosas como la asociación gratuita. El sofá de descanso tradicional puede no ser empleado, y los clientes pueden simplemente enfrentar a su terapeuta o sentarse en una silla. El grado en que el terapeuta comenta sobre las declaraciones del cliente es variable, y la terapia psicoanalítica no siempre tiene que basarse principalmente en el trabajo de Freud. La mayoría de los terapeutas junguianos también se clasificarían como psicoanalistas, por ejemplo, como la mayoría de los terapeutas se considerarían terapeutas psicodinámicos, que toman sus señales de personas como Jung, pero también de Ernst Wilhelm von Brucke y Alfred Adler.
Los progenitores de la terapia psicoanalítica como Freud eran médicos, y hoy algunos analistas aún pueden ser psiquiatras. También pueden tener licencia thEraputas, psicólogos o trabajadores sociales. Sin embargo, el término psicoanalista no es un término protegido o con licencia, y cualquiera puede usarlo independientemente de si han sido entrenados. Si busca un psicoanalista, tiene sentido verificar realmente las credenciales. Cualquiera que afirme ser uno debe ser un consejero con licencia y afiliado a la Asociación Psicoanalítica Americana o Internacional.
Ha habido un gran cambio en los tipos de terapia ofrecidos a las personas. A veces, la terapia se basa en el problema y solo ocurre por cortos períodos de tiempo. En otras circunstancias, la terapia es limitada en el tiempo y se inclina en el entrenamiento del cliente para considerar las cosas de diferentes maneras, como la terapia cognitiva conductual. Ha habido excelentes estudios sobre la utilidad de estas formas de terapias, y esto ha sido muy adecuado para muchas compañías de seguros que solo pagarán 20 sesiones al año, a menos que se pueda probar una verdadera enfermedad mental.
Sin embargo, está muy claro que hayHasta existe un lugar importante para la terapia psicoanalítica. Los estudios publicados en 2008 sugieren que esta forma de terapia puede ser, si no más, efectivas para ciertas afecciones como el trastorno de ansiedad y el trastorno límite de la personalidad, que los tratamientos ahora preferidos de la terapia cognitiva conductual. Los hallazgos iniciales sobre la terapia cognitiva conductual han sonado una sentencia de muerte para la terapia psicoanalítica, lo que lleva a muchas escuelas a abandonar sus programas de capacitación. Estos estudios sugieren que podrían ser imprudentes, y quizás sea mejor ofrecer una gama completa de opciones terapéuticas a los clientes para ver cuáles mejor se ajusta.