Co je psychoanalytická terapie?

Psychoanalytická terapie nebo psychoanalýza je prvním modelem moderní terapie a původně ji zaměstnával Sigmund Freud. Od té doby došlo k četným úpravám původního designu Freuda a bylo by obtížné je všechny pojmenovat. Tato forma terapie se často nazývá „mluvící terapie“ nebo „mluvící lék“ a jejím cílem je odhalit nevědomé myšlenky a pocity, které mohou ovlivnit vědomé chování a mohou vést k neurózám.

Na rozdíl od mnoha forem terapie dnes časná psychoanalytická terapie obvykle vyžadovala velmi rozsáhlý časový závazek ze strany pacienta nebo analyzátoru. Namísto schůzek jednou týdně, které jsou v moderní terapii běžné, se pacienti často setkávali s terapeutem třikrát týdně. Učinili tak v terapeutické kanceláři a obvykle ležel na gauči a používali bezplatnou analýzu asociací a snů, aby své myšlenky vedli jakýmkoli směrem. Terapeut obecně s klientem moc nehovořil, s výjimkou otázky, kterou jim položil sem a tam.

O moderních formách psychoanalytické terapie se mohlo změnit několik věcí. Stále to může znamenat setkání dvakrát až třikrát týdně a používání věcí, jako je bezplatné sdružování. Tradiční lenoškový gauč nemusí být zaměstnán a klienti mohou jednoduše čelit svému terapeutovi nebo sedět na židli. Míra, do jaké terapeut komentuje klientova prohlášení, je různá a psychoanalytická terapie nemusí být vždy založena především na Freudově práci. Většina jungiánských terapeutů by se například klasifikovala jako psychoanalyzátory, stejně jako většina terapeutů, kteří by se považovali za psychodynamické terapeuty, kteří berou své narážky od lidí jako Jung, ale také od Ernsta Wilhelma von Brucke a Alfreda Adlera.

Progenitory psychoanalytické terapie jako Freud byli lékaři a dnes někteří analytici mohou být stále psychiatry. Mohou to být také licencovaní terapeuti, psychologové nebo sociální pracovníci. Termín psychoanalytik však není chráněným nebo licencovaným termínem a kdokoli ho může použít bez ohledu na to, zda byl vyškolen. Pokud hledáte psychoanalytika, je rozumné zkontrolovat pověření. Každý, kdo prohlašuje, že je jeden, by měl být licencovaným poradcem a měl by být přidružen k americké nebo mezinárodní psychoanalytické asociaci.

V terapiích nabízených lidem došlo k obrovskému posunu. Někdy je terapie založena na problémech a vyskytuje se pouze po krátkou dobu. Za jiných okolností je terapie časově omezená a je zaměřena na školení klienta, aby zvažoval věci různými způsoby, například v kognitivní behaviorální terapii. Byly provedeny vynikající studie o užitečnosti těchto forem terapií a to velmi vyhovovalo mnoha pojišťovnám, které budou platit pouze 20 lekcí ročně, pokud nelze prokázat skutečnou duševní nemoc.

Je však velmi jasné, že stále existuje důležité místo pro psychoanalytickou terapii. Studie vydané v roce 2008 naznačují, že tato forma terapie může být stejně účinná, ne-li více účinná pro určité stavy, jako je úzkostná porucha a hraniční porucha osobnosti, než jsou nyní preferované léčby kognitivní behaviorální terapie. Počáteční poznatky o kognitivní behaviorální terapii zněly smrtelným knoflíkem pro psychoanalytickou terapii, což vedlo mnoho škol k tomu, aby opustily své vzdělávací programy. Tyto studie naznačují, že by to mohlo být nerozumné, a možná je lepší nabídnout klientům celou škálu terapeutických možností, aby zjistili, které z nich se nejlépe hodí.