Qu'est-ce que la thérapie psychanalytique?
La thérapie psychanalytique ou psychanalyse est le premier modèle de thérapie moderne et a été à l'origine employée par Sigmund Freud. Depuis, de nombreuses adaptations ont été apportées à la conception originale de Freud, et il serait difficile de toutes les nommer. Cette forme de thérapie est souvent appelée «thérapie par la parole» ou «cure par la parole». Son objectif est de révéler les pensées et les sentiments inconscients qui peuvent affecter le comportement conscient et entraîner des névroses.
Contrairement à un certain nombre de formes de thérapie actuelles, la thérapie psychanalytique précoce prenait généralement beaucoup de temps au patient ou à l’analysé. Au lieu de réunions hebdomadaires, ce qui est assez courant dans la thérapie moderne, les patients rencontraient souvent leur thérapeute trois fois par semaine. Ils le faisaient dans le bureau d'un thérapeute et s'allongeaient généralement sur un canapé, utilisant l'association libre et l'analyse des rêves pour guider leurs pensées dans n'importe quelle direction. Le thérapeute n'a généralement pas beaucoup conversé avec le client, sauf pour leur poser une question ici et là.
Les formes modernes de la thérapie psychanalytique ont peut-être changé. Cela peut toujours signifier se réunir deux à trois fois par semaine et utiliser des éléments comme une association libre. On ne peut pas utiliser le canapé-lit traditionnel et les clients peuvent simplement faire face à leur thérapeute ou s'asseoir sur une chaise. Le degré auquel le thérapeute commente les déclarations du client est variable et la thérapie psychanalytique ne doit pas toujours être basée principalement sur le travail de Freud. La plupart des thérapeutes jungiens se considèrent également comme des psychanalystes, par exemple, tout comme la plupart des thérapeutes se considérant eux-mêmes comme des thérapeutes psychodynamiques, inspirés par des personnes comme Jung, mais également par Ernst Wilhelm von Brucke et Alfred Adler.
Les géniteurs de la thérapie psychanalytique tels que Freud étaient des médecins, et certains analystes sont peut-être encore des psychiatres. Ils peuvent également être des thérapeutes agréés, des psychologues ou des travailleurs sociaux. Cependant, le terme psychanalyste n'est pas un terme protégé ou sous licence, et tout le monde peut l'utiliser, qu'il ait été formé ou non. Si vous recherchez un psychanalyste, il est judicieux de vérifier les informations d'identification. Toute personne qui prétend le devenir devrait être un conseiller agréé et affiliée à l’Association psychanalytique américaine ou internationale.
Les types de traitements proposés aux personnes ont considérablement évolué. Parfois, la thérapie est basée sur un problème et ne se produit que pendant de courtes périodes. Dans d'autres circonstances, la thérapie est limitée dans le temps et vise à former le client à considérer les choses de différentes manières, par exemple en thérapie cognitivo-comportementale. D'excellentes études ont été menées sur l'utilité de ces formes de thérapie, ce qui a beaucoup plu à de nombreuses compagnies d'assurances qui ne paieraient que 20 séances par an, à moins de prouver l'existence d'une véritable maladie mentale.
Cependant, il est très clair qu'il existe toujours une place importante pour la thérapie psychanalytique. Les études publiées en 2008 suggèrent que cette forme de thérapie pourrait être aussi efficace, sinon plus, pour certaines conditions, comme le trouble anxieux et le trouble de la personnalité limite, que les traitements actuellement préférés de la thérapie cognitivo-comportementale. Les premiers résultats sur la thérapie cognitivo-comportementale ont sonné le glas de la thérapie psychanalytique, amenant de nombreuses écoles à abandonner leurs programmes de formation. Ces études suggèrent que ce n'est peut-être pas judicieux et qu'il est peut-être préférable d'offrir aux clients une gamme complète d'options thérapeutiques pour déterminer celles qui conviennent le mieux.