¿Qué es la terapia con TEPT?
El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es un síndrome psicológico caracterizado por el miedo, la ansiedad o la evitación de cualquier cosa que sirva como un recordatorio de un evento traumático previo. Por lo general, los síntomas se manifiestan como pesadillas recurrentes, flashbacks o una reacción extrema a lo que se percibe como un precursor de otra incidencia del evento, como un fuerte golpe o un movimiento repentino. El TEPT es comúnmente experimentado por los veteranos que regresan de la guerra, a menudo por culpa por haber sobrevivido o de estar plagado de auto-blama por las circunstancias que llevaron a la desaparición de los demás. Sin embargo, este desorden también afecta a las personas que han experimentado otros tipos de trauma, como la agresión sexual, un accidente automovilístico, un desastre natural, un acto de terrorismo, etc. Dado que los síntomas pueden progresar hasta el punto de debilitarse, la terapia de TEPT a menudo es necesaria para aprender cómo cohesivamente la tragedia personal con la vida cotidiana en el futuro.APY es terapia cognitiva. También conocido como terapia cognitiva-conductual, este tratamiento se centra en identificar patrones de pensamiento que desencadenan la ira o el miedo con el objetivo de reformularlos para reflejar pensamientos más apropiados y respuestas emocionales. El aspecto de modificación de comportamiento de este tipo de terapia implica un proceso de reacondicionamiento de comportamientos existentes al basarse en las habilidades de afrontamiento.
La terapia de exposición tiene el mismo objetivo que la terapia cognitiva, pero por diferentes medios. De hecho, en realidad es más una forma de terapia con TEPT. La premisa es que al hablar sobre la experiencia traumática individualmente con un terapeuta o en un entorno de terapia grupal, el paciente eventualmente puede insensibilizarse a bits y piezas distorsionados almacenados en memoria de forma incremental en lugar de intentar lidiar con la impresión de toda la secuencia del evento. Sin embargo, en contraste con este método, el terapeuta MAy involucra a ciertos pacientes en "inundaciones", lo que significa la exposición deliberada a numerosos recuerdos asociados con el evento traumático a la vez para fomentar el lidiar con los sentimientos de ser abrumado.
La desensibilización y el reprocesamiento del movimiento ocular (EMDR) es una forma bastante nueva de terapia con TEPT. Al igual que con la exposición y la terapia cognitiva, la terapia EMDR se centra en la desensibilización de los recuerdos y el replanteamiento, o el reprocesamiento, los patrones de pensamiento y las respuestas conductuales. Sin embargo, la diferencia clave es que se introducen distracciones mientras el paciente se dedica al recuerdo sobre la experiencia traumática. Esto se logra con los movimientos oculares de izquierda a derecha desde seguir un objeto cerca de la cara, o con grifos de mano alternativos u otros sonidos. El mecanismo exacto detrás de esta terapia innovadora no está claro en este momento, pero se cree que las alteraciones bilaterales interrumpen y difunden recuerdos fragmentados del evento traumático, dejando al cerebro libre de aceptar un más organizado, y menostemeroso-Interpretación del evento.