¿Qué es Reishi?
reishi ( Ganoderma lucidum ) es un hongo que crece en ciruelas en Japón. Este hongo también se llama ling-zhi , ling chih y el "hongo fantasma". Este apellido se debe a que hay muy pocos de estos hongos: se pueden encontrar menos de 10 hongos en cada 100,000 árboles. Reishi se ha utilizado en Asia durante el milenia para estimular el sistema inmune, aumentar la energía y promover la longevidad.
La medicina occidental ha comenzado a usar Reishi como un adaptógeno , una sustancia que se adapta a corregir cualquier desequilibrio que existan en el cuerpo. Se usa en la medicina herbal para fortalecer el sistema inmune y reducir los efectos secundarios de la quimioterapia, el asma, las alergias y el envenenamiento por hongos. Es posible que Reishi también pueda proteger el cuerpo humano contra algunos tipos de cáncer, ya que puede detener la formación de fibromas mama y uterino. También contiene ácidos ganodéricos para prevenir el cáncer de hígado.
durante siglos, Reishi ha sido utilizado in Asia para tratar el estrés crónico. Investigaciones recientes en la Universidad Oral Roberts mostraron que Reishi inhibe los impulsos nerviosos a través del sistema nervioso central y reduce el estrés emocional. Este efecto se ha utilizado en Japón para tratar el dolor físico que ocurre con neuralgia y tejas. Reishi también se usa para prevenir y tratar la pérdida de memoria.
Los estudios clínicos han demostrado que Reishi puede reducir la presión arterial y el colesterol en la sangre en animales y humanos. Algunas personas que no responden a los medicamentos recetados para la presión arterial alta mejoraron mientras usan Reishi. Reishi también se usa para desintoxicar el cuerpo y para prevenir la cirrosis del hígado en los alcohólicos de la etapa temprana.
Reishi se puede comprar en muchas tiendas de alimentos saludables, así como en herbolarios. Viene en cápsulas, tabletas, tinturas, extracto y tés. Los hongos reishi frescos también se pueden comer, pero solo si se cocinan primero. La dosis normal deReishi está entre 2 y 6 gramos de hongo crudo que se come una vez al día, o alrededor de 150 a 300 mg de extracto tomados tres o cuatro veces al día.
Esta hierba no debe ser utilizada por nadie que sea alérgico a los hongos o el moho. Nadie debería usar Reishi continuamente durante más de tres meses a la vez. Cuando se usa durante más de tres meses, pueden ocurrir hemorragias nasales, malestar estomacal, garganta seca y heces sangrientas.