Vad är Reishi?

Reishi ( Ganoderma lucidum ) är en svamp som växer på plommonträd i Japan. Denna svamp kallas också ling-zhi , ling chih och "fantomsvampen." Detta efternamn beror på att det finns väldigt få av dessa svampar - mindre än 10 svampar finns på varje 100 000 träd. Reishi har använts i Asien i årtusenden för att stimulera immunförsvaret, öka energin och främja livslängden.

Västerns medicin har börjat använda reishi som en adaptogen , ett ämne som anpassar sig för att korrigera de obalanser som finns i kroppen. Det används i örtmedicin för att stärka immunförsvaret och minska biverkningar vid kemoterapi, astma, allergier och svampförgiftning. Det är möjligt att reishi också kan skydda människokroppen mot vissa typer av cancer, eftersom det kan stoppa bildandet av bröst- och livmoderfibroider. Den innehåller också ganoderinsyror för att förhindra levercancer.

I århundraden har reishi använts i Asien för att behandla kronisk stress. Ny forskning vid Oral Roberts University visade att reishi hämmar nervimpulser genom centrala nervsystemet och minskar emotionell stress. Denna effekt har använts i Japan för att behandla fysisk smärta som uppstår med neuralgi och bältros. Reishi används också för att förhindra och behandla minnesförlust.

Kliniska studier har visat att reishi kan sänka blodtrycket och kolesterolet hos djur och människor. Vissa människor som inte svarar på receptbelagda mediciner för högt blodtryck förbättrades när de använde reishi. Reishi används också för att avgifta kroppen och för att förhindra skrump i levern hos alkoholister i ett tidigt skede.

Reishi kan köpas i många hälsokostbutiker såväl som hos växtläkare. Det finns i kapslar, tabletter, tinkturer, extrakt och te. Färska svampar kan också ätas, men bara om de först kokas. Den normala dosen av reishi är mellan 2 och 6 gram rå svamp som äts en gång om dagen, eller cirka 150 till 300 mg extrakt som tas tre eller fyra gånger om dagen.

Denna ört ska inte användas av någon som är allergisk mot svamp eller mögel. Ingen ska använda reishi kontinuerligt i mer än tre månader i taget. När det används längre än tre månader kan näsblod, orolig mage, torr hals och blodiga avföringar förekomma.