Hva er Reishi?

Reishi ( Ganoderma lucidum ) er en sopp som vokser på plommetrær i Japan. Denne soppen kalles også ling-zhi , ling chih og "fantomsvampen." Dette etternavnet skyldes at det er veldig få av disse soppene - mindre enn 10 sopp finnes på hver 100 000 trær. Reishi har blitt brukt i Asia i årtusener for å stimulere immunforsvaret, øke energien og fremme levetiden.

Vestlig medisin har begynt å bruke reishi som adaptogen , et stoff som tilpasser seg seg selv til å korrigere uansett hvilken ubalanse som finnes i kroppen. Det brukes i urtemedisin for å styrke immunforsvaret og redusere bivirkninger av cellegift, astma, allergier og soppforgiftning. Det er mulig at reishi også kan beskytte menneskekroppen mot en slags kreft, fordi det kan stoppe dannelsen av bryst- og livmorfibroider. Den inneholder også ganoderic syrer for å forhindre leverkreft.

I flere hundre år har reishi blitt brukt i Asia for å behandle kronisk stress. Nyere forskning ved Oral Roberts University viste at reishi hemmer nerveimpulser gjennom sentralnervesystemet og reduserer emosjonelt stress. Denne effekten er blitt brukt i Japan for å behandle fysiske smerter som oppstår med nevralgi og helvetesild. Reishi brukes også til å forhindre og behandle hukommelsestap.

Kliniske studier har vist at reishi kan senke blodtrykk og kolesterol i dyr og mennesker. Noen mennesker som ikke svarer på reseptbelagte medisiner for høyt blodtrykk forbedret seg mens de brukte reishi. Reishi brukes også til å avgifte kroppen og for å forhindre skrumplever i leveren hos alkoholikere i et tidlig stadium.

Reishi kan kjøpes i mange helsekostbutikker så vel som hos herbalists. Den kommer i kapsler, tabletter, tinkturer, ekstrakt og te. Frisk reishi-sopp kan også spises, men bare hvis den først stekes. Den normale dosen av reishi er mellom 2 og 6 gram rå sopp spist en gang per dag, eller rundt 150 til 300 mg ekstrakt tatt tre eller fire ganger om dagen.

Denne urten skal ikke brukes av noen som er allergisk mot sopp eller mugg. Ingen skal bruke reishi kontinuerlig i mer enn tre måneder av gangen. Når det brukes lenger enn tre måneder, kan neseblod, urolig mage, tørr hals og blodige avføring oppstå.