Wat is Reishi?
Reishi ( Ganoderma lucidum ) is een paddestoel die groeit op pruimenbomen in Japan. Deze paddenstoel wordt ook ling-zhi , leng chih en de 'fantoompaddestoel' genoemd. Deze achternaam is omdat er maar heel weinig van deze paddenstoelen zijn - op elke 100.000 bomen zijn minder dan 10 paddenstoelen te vinden. Reishi wordt al millennia in Azië gebruikt om het immuunsysteem te stimuleren, de energie te verhogen en de levensduur te bevorderen.
De westerse geneeskunde is begonnen met het gebruik van reishi als een adaptogeen , een stof die zich aanpast om eventuele onevenwichtigheden in het lichaam te corrigeren. Het wordt gebruikt in de kruidengeneeskunde om het immuunsysteem te versterken en chemotherapie bijwerkingen, astma, allergieën en paddestoelvergiftiging te verminderen. Het is mogelijk dat reishi het menselijk lichaam ook kan beschermen tegen sommige soorten kanker, omdat het de vorming van borst- en baarmoederfibromen kan stoppen. Het bevat ook ganoderic zuren om leverkanker te voorkomen.
Eeuwenlang werd reishi in Azië gebruikt om chronische stress te behandelen. Recent onderzoek aan de Universiteit van Oral Roberts heeft aangetoond dat reishi zenuwimpulsen door het centrale zenuwstelsel remt en emotionele stress vermindert. Dit effect is in Japan gebruikt om lichamelijke pijn te behandelen die optreedt bij neuralgie en gordelroos. Reishi wordt ook gebruikt om geheugenverlies te voorkomen en te behandelen.
Klinische studies hebben aangetoond dat reishi de bloeddruk en het cholesterolgehalte in dieren en mensen kan verlagen. Sommige mensen die niet reageren op voorgeschreven medicijnen voor hoge bloeddruk, verbeterden tijdens het gebruik van reishi. Reishi wordt ook gebruikt om het lichaam te ontgiften en om cirrose van de lever bij beginnende alcoholisten te voorkomen.
Reishi kan worden gekocht bij veel natuurvoedingswinkels en bij kruidkundigen. Het komt in capsules, tabletten, tincturen, extract en thee. Verse reishi-paddenstoelen kunnen ook worden gegeten, maar alleen als ze eerst worden gekookt. De normale dosering van reishi is tussen de 2 en 6 gram rauwe champignons die eenmaal per dag worden gegeten, of ongeveer 150 tot 300 mg extract dat drie of vier keer per dag wordt ingenomen.
Dit kruid mag niet worden gebruikt door iemand die allergisch is voor paddestoelen of schimmels. Niemand mag reishi langer dan drie maanden achter elkaar gebruiken. Bij langer dan drie maanden kunnen neusbloedingen, maagklachten, droge keel en bloederige ontlasting optreden.