Wat is Reishi?
reishi ( ganoderma lucidum ) is een paddestoel die groeit op pruimenbomen in Japan. Deze paddestoel wordt ook Ling-Zhi , Ling Chih en de "Phantom Mushroom" genoemd. Deze achternaam is omdat er maar weinig van deze paddenstoelen zijn - minder dan 10 paddestoelen zijn te vinden op elke 100.000 bomen. Reishi is in Azië gebruikt voor Millenia om het immuunsysteem te stimuleren, de energie te vergroten en de levensduur te bevorderen.
Westerse geneeskunde is begonnen met het gebruik van Reishi als een adaptogen , een stof die zich aanpast om te corrigeren welke onevenwichtigheden bestaan in het lichaam. Het wordt gebruikt in kruidengeneeskunde om het immuunsysteem te versterken en bijwerkingen van chemotherapie, astma, allergieën en paddestoelvergiftiging te verminderen. Het is mogelijk dat Reishi ook het menselijk lichaam kan beschermen tegen een soort kanker, omdat het de vorming van borst- en baarmoederfibromen kan stoppen. Het bevat ook ganoderische zuren om leverkanker te voorkomen.
Al eeuwenlang wordt Reishi gebruikt in Asia om chronische stress te behandelen. Recent onderzoek aan de Oral Roberts University toonde aan dat Reishi zenuwimpulsen door het centrale zenuwstelsel remt en emotionele stress vermindert. Dit effect is in Japan gebruikt om fysieke pijn te behandelen die optreedt bij neuralgie en gordelroos. Reishi wordt ook gebruikt om geheugenverlies te voorkomen en te behandelen.
Klinische studies hebben aangetoond dat Reishi de bloeddruk en het bloedcholesterol bij dieren en mensen kan verlagen. Sommige mensen die niet reageren op medicijnen op recept voor hoge bloeddruk verbeterden tijdens het gebruik van Reishi. Reishi wordt ook gebruikt om het lichaam te ontgiften en om cirrose van de lever in vroege stadium alcoholisten te voorkomen.
Reishi kan worden gekocht bij veel natuurvoedingswinkels en van kruidkundigen. Het komt in capsules, tabletten, tincturen, extract en thee. Verse Reishi -champignons kunnen ook worden gegeten, maar alleen als ze eerst worden gekookt. De normale dosering vanReishi is tussen 2 en 6 gram rauwe paddestoel eenmaal per dag gegeten, of ongeveer 150 tot 300 mg extract dat drie of vier keer per dag wordt ingenomen.
Dit kruid mag niet worden gebruikt door iemand die allergisch is voor champignons of schimmel. Niemand mag Reishi meer dan drie maanden per keer continu gebruiken. Wanneer het langer dan drie maanden gebruikt, kunnen neusbloeders, maagklachten, droge keel en bloedige ontlasting optreden.