Hvad er Reishi?
Reishi ( Ganoderma lucidum ) er en svamp, der vokser på blommetræer i Japan. Denne svamp kaldes også ling-zhi , ling chih og "fantomsvampen." Dette efternavn skyldes, at der er meget få af disse svampe - mindre end 10 svampe kan findes på hver 100.000 træer. Reishi er blevet brugt i Asien i årtusinder til at stimulere immunforsvaret, øge energien og fremme levetiden.
Vestlig medicin er begyndt at bruge reishi som adaptogen , et stof, der tilpasser sig sig selv til at korrigere, uanset hvilken ubalance der findes i kroppen. Det bruges i urtemedicin for at styrke immunforsvaret og reducere kemoterapibivirkninger, astma, allergier og svampeforgiftning. Det er muligt, at reishi også kan beskytte den menneskelige krop mod nogle former for kræft, fordi det kan stoppe dannelsen af bryst- og livmoderfibroider. Det indeholder også ganoderinsyrer for at forhindre leverkræft.
Reishi er i århundreder blevet brugt i Asien til behandling af kronisk stress. Nylig forskning ved Oral Roberts University viste, at reishi hæmmer nerveimpulser gennem centralnervesystemet og reducerer følelsesmæssig stress. Denne effekt er blevet brugt i Japan til behandling af fysisk smerte, der opstår med neuralgi og helvedesild. Reishi bruges også til at forhindre og behandle hukommelsestab.
Kliniske undersøgelser har vist, at reishi kan sænke blodtrykket og blodcholesterolet hos dyr og mennesker. Nogle mennesker, der ikke reagerer på receptpligtig medicin mod højt blodtryk, forbedrede sig, mens de anvendte reishi. Reishi bruges også til at afgifte kroppen og til at forhindre cirrose i leveren hos alkoholikere på et tidligt tidspunkt.
Reishi kan købes i mange helsekostbutikker såvel som hos herbalists. Det kommer i kapsler, tabletter, tinkturer, ekstrakt og te. Friske reishi-svampe kan også spises, men kun hvis de først tilberedes. Den normale dosering af reishi er mellem 2 og 6 gram rå svamp spist en gang om dagen eller ca. 150 til 300 mg ekstrakt taget tre eller fire gange om dagen.
Denne urt bør ikke bruges af nogen, der er allergisk over for svampe eller skimmel. Ingen bør bruge reishi kontinuerligt i mere end tre måneder ad gangen. Når det bruges i mere end tre måneder, kan næseblod, forstyrrelse i mave, tør hals og blodige afføring forekomme.