Co je to Reishi?
Reishi ( Ganoderma Lucidum ) je houba, která roste na švestkách v Japonsku. Tato houba se také nazývá ling-zhi , Ling Chih a „Phantom Houba“. Toto příjmení je proto, že existuje jen velmi málo z těchto hub - na každých 100 000 stromů lze nalézt méně než 10 hub. Reishi byl používán v Asii pro tisíciletí ke stimulaci imunitního systému, zvýšení energie a podpoře dlouhověkosti. Používá se v bylinné medicíně k posílení imunitního systému a snížení vedlejších účinků chemoterapie, astmatu, alergie a otravě hub. Je možné, že Reishi může také chránit lidské tělo před některými druhy rakoviny, protože může zastavit tvorbu fibroidů prsu a dělohy. Obsahuje také ganoderní kyseliny, aby se zabránilo rakovině jater.
Po staletí byl použit Reishi in Asie k léčbě chronického stresu. Nedávný výzkum na Oral Roberts University ukázal, že Reishi inhibuje nervové impulsy prostřednictvím centrálního nervového systému a snižuje emoční stres. Tento účinek byl použit v Japonsku k léčbě fyzické bolesti, která se vyskytuje neuralgií a šindelemi. Reishi se také používá k prevenci a léčbě ztráty paměti.
Klinické studie ukázaly, že Reishi může snížit krevní tlak a cholesterol v krvi u zvířat a lidí. Někteří lidé, kteří nereagují na léky na předpis na vysoký krevní tlak, se zlepšili při používání Reishi. Reishi se také používá k detoxikaci těla a k prevenci cirhózy jater v raném stádiu alkoholiků.
Reishi lze zakoupit v mnoha obchodech se zdravou výživou i od bylinkátů. Dodává se v tobolkách, tabletech, tinkturách, extraktu a čaji. Čerstvé houby Reishi mohou být také konzumovány, ale pouze pokud jsou vařeny jako první. Normální dávkaReishi je mezi 2 a 6 gramy syrových hub konzumovaných jednou denně, nebo asi 150 až 300 mg extraktu, které se odebrají třikrát nebo čtyřikrát denně.
Tato bylina by neměla používat kdokoli, kdo je alergický na houby nebo plísně. Nikdo by neměl používat Reishi nepřetržitě déle než tři měsíce najednou. Při používání déle než tři měsíce se mohou vyskytnout nosebleedy, žaludek, suchý hrdlo a krvavé stolice.