¿Qué es la dinámica de reposicionamiento?
La dinámica de reposicionamiento es una técnica de carrocería desarrollada por Aaron Parnell durante un período de 10 años a partir de 1984. Parnell recibió entrenamiento en masaje tradicional sueco y fisiología, y cuando trabajó en atletas olímpicos durante los Juegos Olímpicos de 1984, comenzó a considerar los efectos. de estiramiento muscular combinado con técnicas de masaje. El resultado fue una dinámica de reposicionamiento, que incorpora técnicas de yoga, estiramientos y masajes para un entrenamiento de cuerpo completo. Este estilo de carrocería es adecuado para una amplia variedad de edades y tipos de cuerpo, ya que cada sesión se ajusta a las necesidades del individuo.
El principio rector de la dinámica de reposicionamiento es que los músculos se relajan si se estiran. Además de reducir la sensación de tensión física, los músculos relajados también son más flexibles. Los músculos flexibles permiten un mayor rango de movimiento, tienen menos probabilidades de lesionarse y tienen un tiempo de recuperación mucho más rápido de una lesión grave. Los músculos también se relajan cuando son masajeados, y la dinámica de reposicionamiento combina estos dos principios para llevar al cuerpo a un estado más profundo de relajación.
Una sesión a menudo comienza con una breve serie de posturas de yoga para calentar y relajar el cuerpo. El cliente generalmente se viste con ropa holgada y cómoda, y se mueve a la mesa de masaje después del calentamiento. Juntos, el cliente y el terapeuta de masaje trabajan para liberar la tensión en los músculos a través de una serie de estiramientos coordinados y técnicas de masaje. La dinámica de reposicionamiento integra masaje sueco, shiatsu, carrocería Trager y terapia de polaridad. La sesión está diseñada para brindar equilibrio y fuerza a todo el cuerpo.
Además de proporcionar una mayor flexibilidad y un núcleo más fuerte, la dinámica de reposicionamiento también es una técnica de alivio del dolor. Parnell cree que la mayoría del dolor físico resulta del uso incorrecto del cuerpo y de mantener malas posturas durante todo el día. La dinámica de reposicionamiento está diseñada para abordar este problema, trabajando con cuerpos de todas las formas, edades y tamaños. La técnica del trabajo corporal es especialmente útil para clientes con sobrepeso, que a menudo experimentan un rango de movimiento y salud física en general mucho mejor al trabajar con un terapeuta de masaje.
Los terapeutas de masaje interesados en aprender dinámicas de reposicionamiento pueden entrenar en las instalaciones de Parnell en San Mateo, California. Se ofrece un programa de capacitación de 140 horas a los trabajadores corporales profesionales que ya han completado los programas básicos de certificación. Los clientes interesados en explorar dinámicas de reposicionamiento pueden consultar en Internet a los terapeutas de masaje locales que estén certificados en la técnica.