¿Cuál es la técnica de liberación muscular?
La técnica de liberación muscular ™ es un estilo de carrocería desarrollado por Michael Young, un terapeuta de masaje que se centra en las lesiones, especialmente las causadas por la tensión repetitiva. Esta técnica está diseñada para complementar un programa de fisioterapia y puede usarse para personas con una amplia gama de problemas, incluidas lesiones deportivas, dolor crónico y lesiones de estrés repetitivo. Los terapeutas que ofrecen esta forma de carrocería generalmente están certificados en talleres especializados, y se recomienda encarecidamente a los clientes que soliciten pruebas de certificación antes de reservar una cita, porque cuando se realiza de manera incorrecta, puede ser dañino en lugar de beneficioso.
Se utilizan varios principios diferentes en la técnica de liberación muscular ™. La idea principal es que los músculos contribuyen directamente a la salud general, como la red de apoyo del cuerpo y que cualquier programa de fisioterapia debe abordar el cuerpo en su conjunto, con un enfoque en la salud muscular. Las lesiones en el músculo pueden causar pérdida de flexiónIbilidad, dolor crónico, dolores, rigidez y otros problemas, y si esos problemas pueden abordarse, los clientes pueden experimentar un alivio considerable.
En una sesión de tratamiento, el terapeuta identifica áreas específicas que necesitan trabajo, generalmente en una conversación con el cliente, que puede plantear problemas específicos que está experimentando. Los clientes pueden caminar para que el terapeuta pueda estudiar su movimiento, buscando áreas del cuerpo que parezcan mantener la tensión. El terapeuta considera el nivel de actividad y la profesión del cliente, y le pide al cliente que se suba a una mesa de masaje acolchada. Por lo general, el tratamiento se puede realizar en personas con ropa suelta y cómoda.
El terapeuta trabaja para estirar los músculos suavemente, trabajando en las áreas problemáticas para romper el tejido cicatricial y liberar la tensión. Mientras estira el músculo y la reconstrucción de la memoria muscular, el terapeuta también usa compresión, extensión y genEl movimiento para flexionar el músculo, con el objetivo de alargarlo para eliminar el dolor y la tensión. La respiración del cliente también es una parte muy importante de la técnica de liberación muscular ™, lo que permite al terapeuta trabajar de manera más profunda y efectiva en áreas problemáticas.
A largo plazo, alivio del dolor, músculos más fuertes y una mayor flexibilidad son dos beneficios de esta terapia. El alivio inmediato del dolor no es infrecuente, dependiendo del tipo de lesiones involucradas. Se pueden requerir varias sesiones para resolver completamente un problema, y a menudo se recomiendan sesiones regulares para el mantenimiento. Si un cliente opta por sesiones regulares, el terapeuta de masaje puede evitar los problemas en el pase, por así decirlo, evitando la recurrencia de dolor y lesiones.