Wat is de spierafgifte -techniek?
De Muscle Release Technique ™ is een stijl van carrosserie ontwikkeld door Michael Young, een massagetherapeut die zich richt op blessures, vooral die veroorzaakt door repetitieve spanning. Deze techniek is ontworpen om een fysiotherapieprogramma aan te vullen en kan worden gebruikt voor mensen met een breed scala aan problemen, waaronder sportletsels, chronische pijn en repetitieve stressletsels. Therapeuten die deze vorm van carrosserie aanbieden, zijn doorgaans gecertificeerd in gespecialiseerde workshops, en klanten worden sterk aangemoedigd om te vragen om bewijs van certificering voordat ze een afspraak boekt, omdat het, wanneer het onjuist wordt uitgevoerd, schadelijk kan zijn in plaats van nuttig.
Verschillende principes worden gebruikt in Muscle Release Technique ™. Het primaire idee is dat de spieren rechtstreeks bijdragen aan de algemene gezondheid, als het ondersteunende netwerk van het lichaam, en dat elk fysiotherapieprogramma het lichaam als geheel moet aanpakken, met een focus op spiergezondheid. Verwondingen aan de spier kunnen flexverlies veroorzakeniility, chronische pijn, pijnen, stijfheid en andere problemen, en als die problemen kunnen worden aangepakt, kunnen klanten aanzienlijke verlichting ervaren.
In een behandelingssessie identificeert de therapeut specifieke gebieden die werk nodig hebben, meestal in een gesprek met de cliënt, die specifieke kwesties kan opleveren die hij of zij ondervindt. Cliënten kunnen lopen zodat de therapeut hun beweging kan bestuderen, op zoek naar gebieden van het lichaam die spanning lijken te hebben. De therapeut beschouwt het activiteitsniveau en het beroep van de cliënt en vraagt de cliënt om op een gewatteerde massagetafel te stappen. Meestal kan de behandeling worden uitgevoerd op mensen in losse, comfortabele kleding.
De therapeut werkt om de spieren zachtjes uit te strekken, waarbij de probleemgebieden worden bewerkt om littekenweefsel te breken en spanning vrij te geven. Terwijl de spier wordt uitgerekt en spiergeheugen opnieuw opbouwt, gebruikt de therapeut ook compressie, extensie en genTLE -beweging om de spier te buigen, met als doel deze te verlengen om pijn en spanning te elongeren. De ademhaling van de cliënt is ook een zeer belangrijk onderdeel van Muscle Release Technique ™, waardoor de therapeut dieper en effectief kan werken aan probleemgebieden.
Op de lange termijn zijn pijnverlichting, sterkere spieren en verhoogde flexibiliteit twee voordelen van deze therapie. Onmiddellijke pijnverlichting is niet ongewoon, afhankelijk van het type verwondingen. Verschillende sessies kunnen nodig zijn om een probleem volledig op te lossen, en regelmatige sessies voor onderhoud worden vaak aanbevolen. Als een cliënt kiest voor regelmatige sessies, kan de massagetherapeut als het ware problemen met de problemen afleiden, waardoor het herhaling van pijn en letsel wordt voorkomen.