Quelle est la technique de libération musculaire?
La technique de libération musculaire ™ est un style de carrosserie développé par Michael Young, un massothérapeute qui se concentre sur les blessures, en particulier ceux causés par une tension répétitive. Cette technique est conçue pour compléter un programme de physiothérapie et peut être utilisée pour les personnes ayant un large éventail de problèmes, notamment des blessures sportives, des douleurs chroniques et des blessures au stress répétitives. Les thérapeutes qui proposent cette forme de carrosserie sont généralement certifiés dans des ateliers spécialisés, et les clients sont fortement encouragés à demander une preuve de certification avant de prendre rendez-vous, car lorsqu'ils sont mal exécutés, il peut être nuisible plutôt que bénéfique.
Plusieurs principes différents sont utilisés dans Muscle Libère Technique ™. L'idée principale est que les muscles contribuent directement à la santé générale, en tant que réseau de soutien du corps, et que tout programme de physiothérapie doit aborder le corps dans son ensemble, en mettant l'accent sur la santé musculaire. Les blessures au muscle peuvent entraîner une perte de flexioniabilité, douleur chronique, courbatures, raideur et autres problèmes, et si ces problèmes peuvent être résolus, les clients peuvent ressentir un soulagement considérable.
Dans une séance de traitement, le thérapeute identifie des domaines spécifiques qui ont besoin de travail, généralement dans une conversation avec le client, qui peut aborder des problèmes spécifiques qu'il connaît. Les clients peuvent marcher afin que le thérapeute puisse étudier leur mouvement, à la recherche de zones du corps qui semblent tenir la tension. Le thérapeute considère le niveau d'activité et la profession du client et demande au client de s'intensifier sur une table de massage rembourrée. En règle générale, le traitement peut être effectué sur des personnes en vêtements lâches et confortables.
Le thérapeute s'efforce d'étirer doucement les muscles, en travaillant les zones problématiques pour briser le tissu cicatriciel et libérer la tension. Tout en étirant la mémoire musculaire musculaire et en reconstruction, le thérapeute utilise également la compression, l'extension et la générationTle mouvement pour fléchir le muscle, dans le but de l'allonger pour éliminer la douleur et la tension. La respiration du client est également une partie très importante de la technique de libération musculaire ™, permettant au thérapeute de travailler plus profondément et efficacement sur les zones problématiques.
À long terme, le soulagement de la douleur, les muscles plus forts et la flexibilité accrue sont deux avantages de cette thérapie. Le soulagement immédiat de la douleur n'est pas rare, selon le type de blessures impliquées. Plusieurs séances peuvent être nécessaires pour résoudre pleinement un problème, et des séances régulières pour l'entretien sont souvent recommandées. Si un client opte pour des séances régulières, le massothérapeute peut se faire des problèmes au col, pour ainsi dire, empêcher la récidive de la douleur et des blessures.