근육 방출 기술은 무엇입니까?

Muscle Release Technique ™는 부상에 중점을 둔 마사지 치료사, 특히 반복적 인 긴장으로 인한 마사지 치료사 인 Michael Young이 개발 한 차체 스타일입니다. 이 기술은 물리 치료 프로그램을 보충하도록 설계되었으며 스포츠 부상, 만성 통증 및 반복적 인 스트레스 부상을 포함한 광범위한 문제가있는 사람들에게 사용할 수 있습니다. 이러한 형태의 차체를 제공하는 치료사는 일반적으로 전문 워크샵에서 인증을받으며, 고객은 약속을 예약하기 전에 인증 증명을 요청하는 것이 좋습니다. 부적절하게 수행 할 때는 부적절하게 유익하지 않고 유해 할 수 있기 때문입니다. 주요 아이디어는 근육이 신체의지지적인 네트워크로서 일반적인 건강에 직접 기여하고 모든 물리 치료 프로그램은 근육 건강에 중점을두고 신체 전체를 해결해야한다는 것입니다. 근육 부상으로 인해 플렉스가 손실 될 수 있습니다가능성, 만성 통증, 통증, 강성 및 기타 문제, 이러한 문제를 해결할 수 있다면 고객은 상당한 구호를 경험할 수 있습니다.

치료 세션에서, 치료사는 일반적으로 고객과의 대화에서 작업이 필요한 특정 영역을 식별하며, 그는 자신이 겪고있는 특정 문제를 제기 할 수 있습니다. 고객은 치료사가 운동을 공부할 수 있도록 걸을 수 있으며 긴장을 느끼는 것으로 보이는 신체 영역을 찾습니다. 치료사는 고객의 활동 수준과 직업을 고려하고 고객에게 패딩 된 마사지 테이블 위로 올라가도록 요청합니다. 일반적으로 치료는 느슨하고 편안한 옷을 입은 사람들에게 수행 할 수 있습니다.

치료사는 근육을 부드럽게 늘려서 문제 영역을 흉내 내고 흉터 조직을 분해하고 긴장을 풀기 위해 노력합니다. 근육을 스트레칭하고 근육 기억을 재건하는 동안 치료사는 압축, 확장 및 Gen을 사용합니다.통증과 긴장을 없애기 위해 근육을 굽히는 목표를 달성하기위한 Tle 운동. 고객의 호흡은 또한 Muscle Release Technique ™의 매우 중요한 부분으로, 치료사는 문제 영역에서 더 깊고 효과적으로 일할 수 있습니다.

장기적으로 통증 완화, 더 강한 근육 및 유연성 증가는이 요법의 두 가지 이점입니다. 관련된 부상 유형에 따라 즉각적인 통증 완화는 드문 일이 아닙니다. 문제를 완전히 해결하기 위해서는 여러 세션이 필요할 수 있으며, 정기적 인 세션은 종종 권장됩니다. 고객이 정기적 인 세션을 선택하면 마사지 치료사는 통증과 부상의 재발을 막는 패스에서 문제를 해결할 수 있습니다.