근육 방출 기술은 무엇입니까?

Muscle Release Technique ™는 부상, 특히 반복적 인 긴장으로 인한 부상에 초점을 맞춘 마사지 치료사 인 Michael Young이 개발 한 차체 스타일입니다. 이 기술은 물리 치료 프로그램을 보완하도록 설계되었으며 스포츠 부상, 만성 통증 및 반복적 인 스트레스 부상을 포함한 광범위한 문제를 가진 사람들에게 사용할 수 있습니다. 이러한 형태의 차체를 제공하는 치료사는 일반적으로 전문 워크샵에서 인증되며, 예약을 예약하기 전에 인증 증명을 요청하는 것이 좋습니다. 부적절하게 수행하면 유익하지 않고 해로울 수 있기 때문입니다.

Muscle Release Technique ™에는 여러 가지 다른 원리가 사용됩니다. 주요 아이디어는 근육이 신체의지지 네트워크로서 일반적인 건강에 직접 기여하고, 모든 물리 치료 프로그램은 근육 건강에 중점을 두어 신체 전체를 다루어야한다는 것입니다. 근육 손상은 유연성 상실, 만성 통증, 통증, 뻣뻣함 및 기타 문제를 유발할 수 있으며, 이러한 문제를 해결할 수 있으면 고객이 상당한 구제를 경험할 수 있습니다.

치료 세션에서 치료사는 일반적으로 고객과의 대화에서 작업이 필요한 특정 영역을 식별합니다. 고객은 치료사가 긴장을 유지하는 것처럼 보이는 신체 부위를 찾아 자신의 움직임을 연구 할 수 있도록 걸을 수 있습니다. 치료사는 고객의 활동 수준과 직업을 고려하고 고객에게 패딩 된 마사지 테이블 위로 올라가도록 요청합니다. 일반적으로 치료는 느슨하고 편안한 옷을 입은 사람들에게 수행 될 수 있습니다.

치료사는 근육을 부드럽게 펴고 흉터 조직을 분해하고 긴장을 풀기 위해 문제 부위를 작동시킵니다. 근육을 스트레칭하고 근육 기억을 재구성하는 동안, 치료사는 또한 근육을 늘리기 위해 압축, 신장 및 완만 한 움직임을 사용하여 근육을 늘려 통증과 긴장을 제거합니다. 클라이언트의 호흡은 Muscle Release Technique ™의 매우 중요한 부분이므로 치료사가 문제 영역에서보다 깊고 효과적으로 작업 할 수 있습니다.

장기적으로 통증 완화, 근육 강화 및 유연성 향상이이 요법의 두 가지 이점입니다. 즉각적인 통증 완화는 관련된 부상의 유형에 따라 드문 일이 아닙니다. 문제를 완전히 해결하기 위해 여러 번의 세션이 필요할 수 있으며, 정기적으로 유지 관리 세션이 권장됩니다. 고객이 규칙적인 세션을 선택하면, 마사지 치료사는 통증과 부상의 재발을 막기 위해 패스에서 문제가 발생할 수 있습니다.