Vad är Muscle Release Technique?

Muscle Release Technique ™ är en kroppsstil som utvecklats av Michael Young, en massageterapeut som fokuserar på skador, särskilt de som orsakas av repetitiva belastningar. Denna teknik är utformad för att komplettera ett fysioterapiprogram och kan användas för personer med ett brett spektrum av problem, inklusive idrottsskador, kronisk smärta och repetitiva stressskador. Terapeuter som erbjuder denna form av karosseri är vanligtvis certifierade i specialiserade verkstäder, och kunder uppmanas starkt att be om bevis på certifiering innan de bokar ett möte, eftersom det kan vara skadligt snarare än fördelaktigt när de gör fel.

Flera olika principer används i Muscle Release Technique ™. Den främsta idén är att musklerna bidrar direkt till allmän hälsa, som ett stödjande nätverk i kroppen, och att alla fysioterapiprogram måste hantera kroppen som helhet, med fokus på muskulös hälsa. Skador på musklerna kan orsaka förlust av flexibilitet, kronisk smärta, värk, stelhet och andra problem, och om dessa problem kan hanteras kan kunder uppleva betydande lättnad.

I en behandlingsperiod identifierar terapeuten specifika områden som behöver arbete, vanligtvis i en konversation med klienten, som kan ta upp specifika problem han eller hon upplever. Kunder kan gå så att terapeuten kan studera sin rörelse och leta efter kroppsområden som verkar hålla spänningar. Terapeuten beaktar klientens aktivitetsnivå och yrke och ber klienten kliva upp på ett vadderat massagebord. Vanligtvis kan behandlingen utföras på personer i lösa, bekväma kläder.

Terapeuten arbetar för att sträcka musklerna försiktigt, arbetar problemområdena för att bryta upp ärrvävnad och släppa spänningar. Medan man sträcker musklerna och bygger om muskelminnet använder terapeuten också komprimering, förlängning och försiktig rörelse för att böja musklerna, med målet att förlänga den för att eliminera smärta och spänningar. Klientens andning är också en mycket viktig del av Muscle Release Technique ™, vilket gör att terapeuten kan arbeta mer djup och effektivt på problemområden.

På lång sikt är smärtlindring, starkare muskler och ökad flexibilitet två fördelar med denna terapi. Omedelbar smärtlindring är inte ovanligt, beroende på typen av skador. Flera sessioner kan behövas för att helt lösa ett problem, och regelbundna sessioner för underhåll rekommenderas ofta. Om en klient väljer för regelbundna sessioner, kan massageterapeuten leda till problem vid passet som förhindra återfall av smärta och skador.