Vad är muskelfrisättningstekniken?

Muscle Release Technique ™ är en stil av karosseri som utvecklats av Michael Young, en massageterapeut som fokuserar på skador, särskilt de som orsakas av repetitiv stam. Denna teknik är utformad för att komplettera ett fysioterapiprogram och kan användas för personer med ett brett utbud av problem, inklusive sportskador, kronisk smärta och repetitiva stressskador. Terapeuter som erbjuder denna form av karosseri är vanligtvis certifierade i specialiserade workshops, och klienter uppmuntras starkt att be om bevis på certifiering innan du bokar en tid, eftersom det kan vara skadligt snarare än fördelaktigt. Den primära idén är att musklerna bidrar direkt till allmän hälsa, som det stödjande nätverket i kroppen, och att alla fysioterapiprogram måste adressera kroppen som helhet, med fokus på muskelhälsa. Skador på muskeln kan orsaka förlust av flexIbilitet, kronisk smärta, värk, styvhet och andra problem, och om dessa problem kan tas upp kan klienter uppleva betydande lättnad.

I en behandlingssession identifierar terapeuten specifika områden som behöver arbete, vanligtvis i en konversation med klienten, som kan ta upp specifika frågor som han eller hon upplever. Kunder kan gå så att terapeuten kan studera sin rörelse och leta efter områden i kroppen som verkar ha spänning. Terapeuten betraktar klientens aktivitetsnivå och yrke och ber klienten att gå upp på ett vadderat massagebord. Vanligtvis kan behandlingen utföras på människor i lösa, bekväma kläder.

Terapeuten arbetar för att sträcka musklerna försiktigt och arbeta problemområdena för att bryta upp ärrvävnad och frigöra spänningar. När du sträcker muskeln och bygger om muskelminne använder terapeuten också komprimering, förlängning och genTLE -rörelse för att flexa muskeln, med målet att förlänga den för att eliminera smärta och spänning. Klientens andning är också en mycket viktig del av Muscle Release Technique ™, vilket gör att terapeuten kan arbeta djupare och effektivt på problemområden.

På lång sikt är smärtlindring, starkare muskler och ökad flexibilitet två fördelar med denna terapi. Omedelbar smärtlindring är inte ovanlig, beroende på vilken typ av skador som är inblandade. Flera sessioner kan krävas för att fullt ut lösa ett problem, och vanliga sessioner för underhåll rekommenderas ofta. Om en klient väljer regelbundna sessioner kan massageterapeuten leda problem vid passet, som det var, vilket förhindrar återfall av smärta och skada.