Qual è la tecnica di rilascio muscolare?
The Muscle Release Technique ™ è uno stile di carrozzeria sviluppato da Michael Young, un massaggiatore che si concentra su lesioni, in particolare quelle causate dalla tensione ripetitiva. Questa tecnica è progettata per integrare un programma di terapia fisica e può essere utilizzata per le persone con una vasta gamma di problemi, tra cui lesioni sportive, dolore cronico e lesioni da stress ripetitive. I terapisti che offrono questa forma di carrozzeria sono in genere certificati in seminari specializzati e i clienti sono fortemente incoraggiati a chiedere la prova della certificazione prima di prenotare un appuntamento, perché quando eseguito in modo improprio, può essere dannoso piuttosto che benefico.
Diversi principi diversi vengono utilizzati nella tecnica del rilascio muscolare ™. L'idea principale è che i muscoli contribuiscano direttamente alla salute generale, come rete di supporto del corpo e che qualsiasi programma di terapia fisica deve affrontare il corpo nel suo insieme, con particolare attenzione alla salute muscolare. Le lesioni al muscolo possono causare perdita di flessioneIbilità, dolore cronico, dolori, rigidità e altri problemi e se tali problemi possono essere affrontati, i clienti possono sperimentare un notevole sollievo.
In una sessione di trattamento, il terapeuta identifica aree specifiche che necessitano di lavoro, di solito in una conversazione con il cliente, che possono far emergere problemi specifici che sta vivendo. I clienti possono camminare in modo che il terapeuta possa studiare il loro movimento, alla ricerca di aree del corpo che sembrano tenere tensione. Il terapeuta considera il livello di attività e la professione del cliente e chiede al cliente di salire su un tavolo da massaggio imbottito. In genere, il trattamento può essere eseguito su persone in abiti sciolti e confortevoli.
Il terapeuta lavora per allungare delicatamente i muscoli, lavorando le aree problematiche per rompere il tessuto cicatriziale e rilasciare la tensione. Durante l'estensione del muscolo e la ricostruzione della memoria muscolare, il terapeuta utilizza anche compressione, estensione e genIl movimento del tempo per flettere il muscolo, con l'obiettivo di allungarlo per eliminare il dolore e la tensione. La respirazione del cliente è anche una parte molto importante di Muscle Release Technique ™, che consente al terapeuta di lavorare in modo più profondo ed efficace sulle aree problematiche.
A lungo termine, sollievo dal dolore, muscoli più forti e maggiore flessibilità sono due benefici di questa terapia. Il sollievo dal dolore immediato non è raro, a seconda del tipo di lesioni coinvolte. Potrebbero essere necessarie diverse sessioni per risolvere completamente un problema e si raccomandano spesso sessioni regolari per la manutenzione. Se un cliente opta per sessioni regolari, il massaggiatore può ottenere problemi al passaggio, per così dire, impedendo la recidiva di dolore e lesioni.