Was ist die Muskelfreisetzungstechnik?
The Muscle Release Technique ™ ist ein Körperbaustil, der von Michael Young entwickelt wurde, einem Massagetherapeuten, der sich auf Verletzungen konzentriert, insbesondere auf diejenigen, die durch wiederholte Belastungen verursacht werden. Diese Technik ist so konzipiert, dass sie ein Physiotherapieprogramm ergänzt und für Menschen mit einer Vielzahl von Problemen verwendet werden kann, einschließlich Sportverletzungen, chronischen Schmerzen und sich wiederholenden Stressverletzungen. Therapeuten, die diese Form der Körperschaft anbieten, sind in der Regel in spezialisierten Workshops zertifiziert, und die Kunden werden nachdrücklich aufgefordert, vor der Buchung eines Termins nach dem Nachweis der Zertifizierung zu bitten, da sie bei falscher Durchführung eher schädlich als vorteilhaft sein kann. Die Hauptidee ist, dass die Muskeln direkt zur allgemeinen Gesundheit als unterstützendes Netzwerk des Körpers beitragen und dass jedes Physiotherapieprogramm den Körper als Ganzes angehen muss, wobei der Schwerpunkt auf der muskulösen Gesundheit liegt. Verletzungen des Muskels können Flexverlust verursachenIBilität, chronische Schmerzen, Schmerzen, Steifheit und andere Probleme, und wenn diese Probleme angegangen werden können, können Kunden eine beträchtliche Erleichterung erleben.
In einer Behandlungssitzung identifiziert der Therapeut bestimmte Bereiche, die Arbeit benötigen, normalerweise in einem Gespräch mit dem Klienten, der möglicherweise bestimmte Themen auferlegt, die er oder sie erlebt. Klienten können so laufen, dass der Therapeut ihre Bewegung studieren kann und nach Bereichen des Körpers sucht, die anscheinend Spannung zu halten. Der Therapeut berücksichtigt das Aktivitätsniveau und den Beruf des Kunden und bittet den Kunden, auf einen gepolsterten Massagetisch zu treten. In der Regel kann die Behandlung an Menschen in loser, komfortabler Kleidung durchgeführt werden.
Der Therapeut arbeitet daran, die Muskeln sanft zu strecken und die Problembereiche zu brechen, um Narbengewebe aufzubrechen und Spannungen zu entfernen. Während der Muskelgedächtnis und der Wiederaufbau des Muskelgedächtnisses verwendet der Therapeut auch Komprimierung, Ausdehnung und GenDie Bewegung, um den Muskel zu beugen, mit dem Ziel, ihn zu verlängern, um Schmerzen und Spannungen zu beseitigen. Die Atmung des Klienten ist auch ein sehr wichtiger Bestandteil der Muscle Release Technique ™, sodass der Therapeut tiefer und effektiver in Problembereichen arbeitet.
langfristig, Schmerzlinderung, stärkere Muskeln und erhöhte Flexibilität sind zwei Vorteile dieser Therapie. Sofortige Schmerzlinderung ist nicht ungewöhnlich, abhängig von der Art der beteiligten Verletzungen. Möglicherweise sind mehrere Sitzungen erforderlich, um ein Problem vollständig zu lösen, und häufig werden regelmäßige Sitzungen zur Unterhaltsbearbeitung empfohlen. Wenn sich ein Klient für reguläre Sitzungen entscheidet, kann der Massagetherapeut sozusagen Probleme beim Pass abhalten, um das Wiederauftreten von Schmerzen und Verletzungen zu verhindern.