Hva er muskelutgivelsesteknikken?

Muscle Release Technique ™ er en stil med kroppsarbeid utviklet av Michael Young, en massasjeterapeut som fokuserer på skader, spesielt de som er forårsaket av gjentatt belastning. Denne teknikken er designet for å supplere et fysioterapiprogram og kan brukes til personer med et stort spekter av problemer, inkludert sportsskader, kroniske smerter og repetitive stressskader. Terapeuter som tilbyr denne formen for karosseri er typisk sertifisert i spesialiserte verksteder, og klienter blir sterkt oppfordret til å be om bevis på sertifisering før de bestiller en avtale, fordi det kan være skadelig snarere enn gunstig når det blir utført feil.

Flere forskjellige prinsipper brukes i Muscle Release Technique ™. Den viktigste ideen er at musklene bidrar direkte til generell helse, som det støttende nettverket av kroppen, og at ethvert fysioterapiprogram trenger å adressere kroppen som en helhet, med fokus på muskulær helse. Skader på muskelen kan føre til tap av fleksibilitet, kroniske smerter, smerter, stivhet og andre problemer, og hvis problemene kan løses, kan klienter oppleve betydelig lettelse.

I en behandlingsøkt identifiserer terapeuten spesifikke områder som trenger arbeid, vanligvis i en samtale med klienten, som kan komme med spesifikke problemer han eller hun opplever. Klienter kan gå slik at terapeuten kan studere bevegelsen sin, på jakt etter områder i kroppen som ser ut til å holde spenninger. Terapeuten vurderer klientens aktivitetsnivå og yrke, og ber klienten trappe opp på et polstret massasjebord. Vanligvis kan behandlingen utføres på mennesker i løse, behagelige klær.

Terapeuten jobber for å tøye musklene forsiktig, og arbeider på problemområdene for å bryte opp arrvev og frigjøre spenninger. Mens han strekker muskelen og bygger opp muskelminnet igjen, bruker terapeuten også kompresjon, ekstensjon og forsiktig bevegelse for å bøye muskelen, med mål om å forlenge den for å eliminere smerter og spenninger. Klientens pust er også en veldig viktig del av Muscle Release Technique ™, slik at terapeuten kan arbeide mer dypt og effektivt på problemområder.

På lang sikt er smertelindring, sterkere muskler og økt fleksibilitet to fordeler med denne behandlingen. Umiddelbar smertelindring er ikke uvanlig, avhengig av type skader. Flere økter kan være påkrevd for å løse et problem fullt ut, og regelmessige økter for vedlikehold anbefales ofte. Hvis en klient velger ordinære økter, kan massasjeterapeuten hodet av problemer ved passering, som det var, for å forhindre at smerter og skader oppstår igjen.