Jaká je technika uvolňování svalů?

Technika pro uvolňování svalu ™ je styl karoserie vyvinuté Michaelem Youngem, masážním terapeutem, který se zaměřuje na zranění, zejména na ty, které jsou způsobeny opakovaným napětím. Tato technika je navržena tak, aby doplnila program fyzikální terapie a může být použita pro lidi se širokou škálou problémů, včetně sportovních zranění, chronické bolesti a opakovaných zranění stresu. Terapeuti, kteří nabízejí tuto formu karoserie, jsou obvykle certifikováni ve specializovaných workshopech a klienti jsou důrazně vyzváni, aby před rezervací schůzky požádali o doklad o certifikaci, protože při nesprávném provedení může být spíše škodlivé než prospěšné. Primární myšlenkou je, že svaly přispívají přímo k obecnému zdraví jako podpůrné síti těla a že jakýkoli program fyzikální terapie musí řešit tělo jako celek se zaměřením na svalové zdraví. Zranění svalu může způsobit ztrátu flexIbility, chronická bolest, bolesti, tuhost a další problémy, a pokud lze tyto problémy řešit, mohou klienti zažít značnou úlevu.

V léčebné relaci terapeut identifikuje specifické oblasti, které potřebují práci, obvykle v rozhovoru s klientem, který může vyvolat konkrétní problémy, které zažívá. Klienti mohou chodit tak, aby terapeut mohl studovat jejich pohyb a hledat oblasti těla, které se zdá, že mají napětí. Terapeut zvažuje úroveň aktivity a profese klienta a žádá klienta, aby postoupil na polstrovaný masážní stůl. Ošetření může být obvykle prováděno u lidí ve volném a pohodlném oblečení.

Terapeut pracuje na protažení svalů jemně a pracuje na problémových oblastech, aby rozbila tkáň jizvy a uvolňovala napětí. Při natahování svalu a přestavby svalové paměti používá terapeut také kompresi, prodloužení a genTle se pohybuje k ohýbání svalu, s cílem jeho prodloužení k odstranění bolesti a napětí. Dýchání klienta je také velmi důležitou součástí techniky uvolňování svalu ™, což umožňuje terapeutovi pracovat hlouběji a efektivněji na problémových oblastech.

V dlouhodobém horizontu, úleva od bolesti, silnější svaly a zvýšená flexibilita jsou dvě výhody této terapie. Okamžitá úleva od bolesti není neobvyklá v závislosti na typu zúčastněných zranění. K úplnému vyřešení problému může být vyžadováno několik relací a často se doporučuje pravidelná relace pro údržbu. Pokud se klient rozhodne pro pravidelná relace, může masážní terapeut vyrazit na průsmyk, jak to bylo, zabránit opakování bolesti a zranění.