¿Qué es la terapia cognitiva conductual centrada en el trauma?
La terapia cognitiva conductual centrada en el trauma (TF-CBT) es una forma de psicoterapia utilizada para tratar a las personas que han experimentado eventos traumáticos. Se puede usar con pacientes de todas las edades, incluidos niños muy pequeños, y puede ser adecuado para el procesamiento de una variedad de tipos de trauma, que van desde accidentes automovilísticos severos hasta agresiones sexuales. Algunos profesionales de la psicoterapia ofrecen terapia cognitiva conductual centrada en el trauma o pueden ofrecer referencias a aquellos que lo hacen si un paciente parece un buen candidato.
En la terapia conductual cognitiva convencional, se alienta a los pacientes a hablar a través de eventos, deconstruir narraciones que rodean esos eventos y pensando sobre ellos de nuevas maneras. En el contexto de la terapia conductual cognitiva centrada en el trauma, esto puede implicar hablar sobre el trauma, explorar actitudes comunes que rodean ese trauma y ayudar al paciente a desarrollar un estado emocional sano y bien ajustado. Durante este proceso, el paciente y el terapeuta pueden discutir emocional, PhysiCal, y los cambios de comportamiento asociados con el trauma y hablar sobre las habilidades de afrontamiento.
en lugar de sumergirse directamente en el trauma, se aborda lenta y suavemente. Se alienta a los pacientes a abrirse mientras se sienten cómodos, discutiendo gradualmente el evento traumático con más detalle y profundizando en aspectos específicos. La terapia cognitiva conductual cognitiva centrada en el trauma se puede utilizar para tratar a las personas que han experimentado abuso físico y sexual, intimidación severa, guerra, lesiones traumáticas y otros eventos, a veces años después del hecho, y puede incluir un componente destinado a abordar los signos del trastorno de estrés postraumático (PTSD).
.Los pacientes que han experimentado un trauma pueden desarrollar reacciones de estrés a diversos grados. Pueden experimentar problemas para dormir, volverse irritables o nerviosos, y pueden experimentar cambios en los niveles de apetito. El trauma puede conducir a pesadillas, dificultad para relacionarse con PEOple y otros problemas. La terapia conductual cognitiva centrada en el trauma está diseñada para ayudar a los pacientes a abordar y moverse a través del trauma para que comiencen a vivir vidas más activas y normales.
.El número de sesiones necesarias varía, dependiendo del paciente y la naturaleza del trauma. En el caso de los niños, a menudo se incluye un componente que involucra a los padres, por lo que los padres pueden ayudar a mantener a sus hijos y aprender más sobre cómo funciona el trauma e impacta el comportamiento. Las personas también pueden integrar a los socios en su terapia cognitiva conductual cognitiva centrada en el trauma, ya que los socios de las personas que han experimentado un trauma pueden tener problemas emocionales en los que desean trabajar, así como un deseo de aprender más sobre cómo apoyar a sus seres queridos.
.Este enfoque de la psicoterapia es compatible con datos de una serie de estudios clínicos. Por lo general, está cubierto por el seguro de salud y los planes de atención médica del gobierno, aunque los límites pueden establecerse en la cantidad de sesiones. Personas preocupadas por pagar por thErapy puede discutir opciones como tarifas reducidas y planes de pago con sus terapeutas si desean continuar con la relación terapéutica después de que los beneficios ya no estén disponibles.