외상 중심의인지 행동 요법이란 무엇입니까?

외상 중심의인지 행동 요법 (TF-CBT)은 외상성 사건을 경험 한 사람들을 치료하는 데 사용되는 심리 치료의 한 형태입니다. 그것은 매우 어린 자녀를 포함하여 모든 연령대의 환자와 함께 사용할 수 있으며, 심각한 자동차 사고에서부터 성폭행에 이르기까지 다양한 종류의 외상을 처리하는 데 적합 할 수 있습니다. 일부 심리 치료 실무자들은 외상 중심의인지 행동 요법을 제공하거나 환자가 좋은 후보처럼 보이는 사람들에게 진료 의뢰를 제공 할 수 있습니다.

기존의인지 행동 요법에서 환자는 사건을 통해 대화를 나누고, 이러한 사건을 둘러싼 이야기를 해체하고 새로운 방식으로 생각하는 것이 좋습니다. 외상 중심의인지 행동 요법의 맥락에서, 이것은 외상에 대해 이야기하고, 그 외상을 둘러싼 일반적인 태도를 탐구하고, 환자가 건강하고 잘 조정 된 감정 상태를 개발하도록 돕는 것을 포함 할 수 있습니다. 이 과정에서 환자와 치료사는 정서적, 물리학에 대해 논의 할 수 있습니다.Cal 및 외상과 관련된 행동 변화와 대처 기술에 대해 이야기합니다.

외상으로 직접 급락하기보다는 천천히 부드럽게 접근합니다. 환자는 편안하게 느끼면서 외상성 사건에 대해 점차적으로 논의하고 특정 측면으로 시추하는 것을 권장합니다. 외상 중심의인지 행동 요법은 신체적, 성적 학대, 심한 괴롭힘, 전쟁, 외상성 부상 및 기타 사건, 때로는 사실 이후 몇 년 후에도 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)의 징후를 다루기위한 구성 요소를 포함 할 수 있습니다.

외상을 경험 한 환자는 다양한 정도에 대한 스트레스 반응을 일으킬 수 있습니다. 그들은 잠을자는 데 어려움을 겪고, 짜증나거나 긴장 해지고, 식욕 수준의 변화를 경험할 수 있습니다. 외상은 악몽으로 이어질 수 있으며 PE와 관련된 어려움Ople 및 기타 문제. 외상 중심의인지 행동 요법은 환자가 외상을 해결하고 이동하여 더 활동적이고 정상적인 삶을 살기 시작하도록 설계되었습니다.

필요한 세션 수는 환자와 외상의 특성에 따라 다릅니다. 자녀의 경우, 부모와 관련된 구성 요소도 종종 포함되므로 부모는 자녀를 지원하고 외상이 어떻게 작동하고 행동에 영향을 미치는지에 대해 더 많이 배울 수 있습니다. 사람들은 또한 외상을 경험 한 사람들의 파트너가 일하고 싶은 감정적 문제가있을 수 있고 사랑하는 사람을 지원하는 방법에 대해 더 많이 배우고 자하는 욕구가 될 수 있으므로 파트너를 외상 중심의인지 행동 요법에 통합 할 수 있습니다.

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심리 치료에 대한이 접근법은 여러 임상 연구의 데이터로 뒷받침됩니다. 일반적으로 건강 보험 및 정부 건강 관리 계획에 적용되지만 세션 수에 제한이 설정 될 수 있습니다. 사람들은 Th에 대한 지불에 대해 걱정합니다ERAPY는 혜택을 더 이상 이용할 수없는 후 치료 관계를 계속하려면 요금 감소 및 지불 계획과 같은 옵션에 대해 논의 할 수 있습니다.

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