Co to jest ukierunkowana na uraz terapii poznawczej behawioralnej?
Zorientowana na traumę terapię poznawczą (TF-CBT) jest formą psychoterapii stosowanej w leczeniu osób, które doświadczyły traumatycznych zdarzeń. Może być stosowany z pacjentami w każdym wieku, w tym bardzo małymi dziećmi, i może być odpowiedni do przetwarzania różnych rodzajów traumy, od ciężkich wypadków samochodowych po napaści seksualne. Niektórzy praktykujący psychoterapia oferują ukierunkowaną traumę terapię poznawczą lub mogą oferować skierowanie do tych, którzy to robią, jeśli pacjent wydaje się dobrym kandydatem.
W konwencjonalnej terapii behawioralnej poznawczej zachęca się do rozmowy przez wydarzenia, dekonstruując narracje otaczające te wydarzenia i myśleć o nich na nowe sposoby. W kontekście skoncentrowanej na urazie terapii poznawczej behawioralnej może to obejmować mówienie o traumie, badanie typowych postaw wokół tej traumy i pomaganie pacjentowi w rozwoju zdrowego i dobrze skazanego stanu emocjonalnego. Podczas tego procesu pacjent i terapeuta mogą omawiać emocjonalne, fizjotCal, i zmiany behawioralne związane z traumą i mówią o umiejętnościach radzenia sobie.
zamiast zanurzać się bezpośrednio w traumie, podchodzi się do nich powoli i delikatnie. Zachęcamy pacjentów do otwarcia się, ponieważ czują się komfortowo, stopniowo omawiając traumatyczne zdarzenie bardziej szczegółowo i wiercąc określone aspekty. Zgodnie z urazem poznawczym terapią behawioralną może być stosowana w leczeniu osób, które doświadczyły wykorzystywania fizycznego i seksualnego, poważnego zastraszania, wojny, urazów traumatycznych i innych wydarzeń, czasem lat po fakcie, i może obejmować składnik mający na celu zajęcie się oznakami zaburzenia stresu po traumatycznym (PTSD).
. Pacjenci, którzy doświadczyli urazu, mogą rozwinąć reakcje stresowe w różnym stopniu. Mogą doświadczać problemów ze snem, stać się drażliwymi lub nerwowymi i mogą doświadczyć zmian poziomów apetytu. Trauma może prowadzić do koszmarów, trudności związanych z PEOPLE i inne problemy. Zorientowana na uraz poznawczą terapia behawioralna jest zaprojektowana, aby pomóc pacjentom w rozwiązywaniu i poruszaniu się przez traumę, aby zaczęli żyć bardziej aktywnymi, normalnymi życiem.
Liczba potrzebnych sesji jest różna, w zależności od pacjenta i charakteru urazu. W przypadku dzieci często dołączany jest również element z udziałem rodziców, aby rodzice mogą pomóc wesprzeć swoje dzieci i dowiedzieć się, jak działa trauma i wpływa na zachowanie. Ludzie mogą również zintegrować partnerów z ukierunkowaną traumą terapią behawioralną, ponieważ partnerzy ludzi, którzy doświadczyli traumy, mogą mieć problemy emocjonalne, nad którymi chcą pracować, a także chęć dowiedzenia się o tym, jak wspierać swoich bliskich.
Takie podejście do psychoterapii jest poparte danymi z wielu badań klinicznych. Zazwyczaj jest to objęte ubezpieczeniem zdrowotnym i rządowymi planami opieki zdrowotnej, chociaż na liczbie sesji można ustalić limity. Ludzie zaniepokojeni płaceniem za therapia może omawiać opcje, takie jak obniżone stawki i plany płatności ze swoimi terapeutami, jeśli chcą kontynuować związek terapeutyczny po tym, jak świadczenia nie są już dostępne.