¿Qué es la terapia corporal zen?
La terapia corporal zen, técnicamente Zen BodyTherapy®, fue fundada por Dub Leigh, y es una combinación de entrenamiento Zen del marco del cuerpo oriental y occidental, junto con la rehabilitación superior de los tejidos blandos. Esta terapia también está vinculada a la enseñanza de la circulación de la esencia de la vida. Se basa en las creencias del rolfing, que se centra en la realineación de la estructura del cuerpo; Feldenkrais, que se centra en la mejora del movimiento y la función del humano; y Zen, que se refiere a la meditación. El objetivo principal de la terapia corporal zen es reducir la angustia física y emocional, retrasar el proceso de envejecimiento y revitalizar la mente, el cuerpo y el alma de uno.
Dub Leigh fue entrenado bajo el maestro zen Tanuye Tenshin Rotaishi, quien también usó el método de energía vital utilizada para curar a los pacientes. DUB era un maestro de las terapias de tejidos blandos, como la terapia de puntos gatillo. Dub es una de las dos personas en ser entrenada por Ida Rolf, fundadora de Rolfing, y Moshe Feldenkrais, fundador Of El método Feldenkrais.
La terapia corporal zen se realiza en sesiones de tejido profundo de diez y una hora de largo. Cada sesión se desarrolla a partir de la sesión anterior y tiene su propio procedimiento para armonizar el cuerpo y el alma del paciente. En las primeras tres sesiones, el terapeuta elimina cualquier nudo en el tejido blando. El paciente debe sentirse relajado y aliviado de muchos dolores y molestias con los que estaban lidiando antes de comenzar la terapia.
Si bien las primeras tres sesiones de la terapia del cuerpo zen se concentran principalmente en problemas de tejidos blandos, las últimas siete sesiones tienen un énfasis más profundo en las partes del cuerpo individuales que las primeras tres. El intervalo normal entre las sesiones es de siete a diez días.
Las únicas herramientas que un terapeuta usará en sus pacientes son sus manos, dedos, nudillos y codos. Ha habido algunos informes de que ciertos masajes pueden dañar al paciente para aliviarellos de todos los nudos, sin embargo, generalmente una vez que se retiran los nudos, el dolor se alivia y el paciente se siente relajado y cómodo.
La terapia corporal zen tiene muchos efectos positivos en un paciente. Esta terapia puede ayudar a los tejidos conectivos y en realidad puede alinearlos y hacerlos más fuertes. Estas sesiones pueden tratar no solo dolencias físicas, sino también dolencias emocionales. Se ha dicho que también hace que el paciente se vea más joven que antes de comenzar el tratamiento debido a ciertos ejercicios de relajación.