Co je to Zen Body Therapy?

Zen Body Therapy, technicky Zen Bodytherapy®, byl založen Dubem Leighem a je kombinací tréninku Zen na východním a západním těle, spolu s vynikající rehabilitací měkkých tkání. Tato terapie je také spojena s výukou oběhu esence života. Je založeno na víře Rolfing, která se zaměřuje na nové uspořádání struktury těla; Feldenkrais, který se zaměřuje na posílení lidského pohybu a funkce; a Zen, který odkazuje na meditaci. Hlavním cílem Zen Body Therapy je snížit fyzickou a emoční úzkost, vrátit proces stárnutí a oživit mysl, tělo a duši člověka.

Dub Leigh byl vyškolen pod zenovým mistrem Tanouye Tenshinem Rotaishim, který také používal metodu chi - vitální energie používané k léčení pacientů. Dub byl mistrem terapií měkkých tkání, jako je Trigger Point Therapy. Dub je jedním ze dvou lidí, kteří mají být vyškoleni Idou Rolfovou, zakladatelkou Rolfingu, a Moshe Feldenkraisem, zakladatelkou Feldenkraisovy metody.

Zen Body Therapy se provádí v deset hodin trvajících hlubokých tkáních. Každé sezení vychází z předchozího sezení a má svůj vlastní postup pro harmonizaci těla a duše pacienta. V prvních třech sezeních odstraní terapeut všechny uzly v měkké tkáni. Pacienti by se měli před zahájením terapie cítit uvolněně a zbaveni mnoha bolestí, s nimiž se potýkají.

Zatímco první tři sezení Zen Body Therapy se soustředí hlavně na problémy s měkkými tkáněmi, posledních sedm sezení má větší důraz na jednotlivé části těla než na první tři. Normální interval mezi relacemi je sedm až deset dní.

Jediné nástroje, které terapeut použije na své pacienty, jsou ruce, prsty, klouby a lokty. Existují zprávy, že určité masáže mohou ublížit pacientovi, aby je zbavily všech uzlů, obvykle však jakmile jsou uzly odstraněny, bolest se zmírní a pacient se cítí uvolněně a pohodlně.

Zen Body Therapy má na pacienta mnoho pozitivních účinků. Tato terapie může pomoci pojivovým tkáním a může je skutečně vyrovnat a posílit. Tato sezení jsou schopna léčit nejen fyzické nemoci, ale i emoční nemoci. Bylo řečeno, že pacient také vypadá mladší než před zahájením léčby kvůli určitým relaxačním cvičením.