O que é terapia corporal zen?

A terapia corporal zen, tecnicamente Zen Bodytherapy®, foi fundada por Dub Leigh e é uma combinação de treinamento zen da estrutura corporal oriental e ocidental, juntamente com a reabilitação superior dos tecidos moles. Essa terapia também está ligada ao ensino da circulação da essência da vida. É baseado nas crenças de Rolfing, que se concentra no realinhamento da estrutura do corpo; Feldenkrais, que se concentra no aprimoramento do movimento e da função do ser humano; e Zen, que se refere à meditação. O principal objetivo da terapia corporal zen é reduzir o sofrimento físico e emocional, reduzir o processo de envelhecimento e revitalizar a mente, o corpo e a alma. Dub era um mestre de terapias de tecidos moles, como terapia com pontos de gatilho. Dub é uma das duas pessoas a serem treinadas por Ida Rolf, fundadora da Rolfing, e Moshe Feldenkrais, fundadora Of o método Feldenkrais. A terapia corporal zen é realizada em sessões de tecido profundo de dez e uma hora. Cada sessão se baseia a partir da sessão anterior e tem seu próprio procedimento para harmonizar o corpo e a alma do paciente. Nas três primeiras sessões, o terapeuta remove qualquer nós no tecido mole. Os pacientes devem se sentir relaxados e aliviados por muitas dores com as quais estavam lidando antes de iniciarem a terapia.

Enquanto as três primeiras sessões da terapia corporal zen se concentram principalmente em problemas de tecidos moles, as últimas sete sessões têm uma ênfase mais profunda nas partes individuais do corpo do que as três primeiras. O intervalo normal entre as sessões é de sete a dez dias.

As únicas ferramentas que um terapeuta usará em seus pacientes são as mãos, os dedos, os dedos e os cotovelos. Houve alguns relatos de que certas massagens podem prejudicar o paciente para aliviarDe todos os nós, no entanto, geralmente quando os nós são removidos, a dor é aliviada e o paciente se sente relaxado e confortável.

A terapia corporal zen tem muitos efeitos positivos em um paciente. Essa terapia pode ajudar os tecidos conjuntivos e realmente alinhá -los e fortalecê -los. Essas sessões são capazes de tratar não apenas doenças físicas, mas também doenças emocionais. Diz -se que também faz com que o paciente pareça mais jovem do que antes de iniciar o tratamento devido a certos exercícios de relaxamento.