Hvad er Zen Body Therapy?
Zen Body Therapy, teknisk set Zen Bodytherapy®, blev grundlagt af Dub Leigh, og er en kombination af Zen-træning af den østlige og vestlige kropsramme sammen med overlegen blød vævsrehabilitering. Denne terapi er også knyttet til undervisningen i cirkulationen af livets essens. Det er baseret på Rolfings tro, der fokuserer på tilpasningen af kropsstrukturen; Feldenkrais, der fokuserer på forbedring af menneskets bevægelse og funktion; og Zen, der henviser til meditation. Hovedmålet med Zen Body Therapy er at reducere fysisk og følelsesmæssig nød, sætte aldringsprocessen tilbage og genoplive ens sind, krop og sjæl.
Dub Leigh blev trænet under Zen Master Master Tanouye Tenshin Rotaishi, der også brugte metoden med bioteknologisk energi, der blev brugt til at helbrede patienter. Dub var en mester inden for blødt vævsterapi, såsom Trigger Point Therapy. Dub er en af de to personer, der skal trænes af Ida Rolf, grundlægger af Rolfing, og Moshe Feldenkrais, grundlægger af The Feldenkrais Method.
Zen Body Therapy udføres i ti-en times lange dybe vævssessioner. Hver session bygger fra den foregående session og har sin egen procedure til harmonisering af patientens krop og sjæl. I de første tre sessioner fjerner terapeuten eventuelle knob i det bløde væv. Patientens bør føles afslappet og lettet fra mange ømmer og smerter, som de havde at gøre med, inden de startede behandlingen.
Mens de første tre sessioner i Zen Body Therapy hovedsageligt koncentrerer sig om bløde vævsproblemer, har de sidste syv sessioner en dybere vægt på individuelle kropsdele end de første tre. Det normale interval mellem sessionerne er syv til ti dage.
De eneste værktøjer, som en terapeut vil bruge til deres patienter, er deres hænder, fingre, knoker og albuer. Der har været nogle rapporter om, at visse massagebehandlinger kan skade patienten for at frigøre dem fra alle knuder, men som regel når knobene er fjernet, er smerten lettet, og patienten føler sig afslappet og behagelig.
Zen Body Therapy har mange positive påvirkninger på en patient. Denne terapi kan hjælpe bindevæv og kan faktisk justere dem og gøre dem stærkere. Disse sessioner kan ikke kun behandle fysiske lidelser, men også følelsesmæssige lidelser. Det siges, at det også får patienten til at se yngre ud, end de gjorde, før de startede behandlingen på grund af visse afslapningsøvelser.