禅体療法とは何ですか？

Zen Body Therapy、技術的にはZenBodyTherapy®は、Dub Leighによって設立され、東部と西のボディフレームのZenトレーニングと優れた軟部組織のリハビリテーションの組み合わせです。この療法は、生命の本質の循環の教えにも関連しています。 それは、身体の構造の再編成に焦点を当てたロルフィングの信念に基づいています。 Feldenkraisは、人間の動きと機能の強化に焦点を当てています。 Zenは瞑想を指します。 禅体療法の主な目的は、身体的および精神的苦痛を軽減し、老化プロセスを後退させ、心、身体、魂を活性化することです。ダブは、トリガーポイント療法などの軟部組織療法の達人でした。 Dubは、Rolfingの創設者であるIda RolfとMoshe Feldenkraisの創設者Oによって訓練される2人の1人の1人です。f feldenkraisメソッド。 各セッションは前のセッションから構築され、患者の身体と魂を調和させるための独自の手順があります。最初の3つのセッションでは、セラピストは軟部組織の結び目を削除します。 患者は、治療を開始する前に対処していた多くの痛みや痛みからリラックスして安心するはずです。

禅体療法の最初の3つのセッションは主に軟部組織の問題に集中していますが、最後の7つのセッションは、最初の3つよりも個々の身体部分をより深く重視しています。 セッション間の通常の間隔は7〜10日です。

セラピストが患者に使用する唯一のツールは、手、指、ナックル、肘です。 特定のマッサージが緩和するために患者を傷つける可能性があるといういくつかの報告がありましたすべての結び目からそれらは、通常、結び目が取り除かれると、痛みが和らげられ、患者はリラックスして快適に感じます。

禅体療法は、患者に多くのプラスの影響を及ぼします。 この療法は結合組織を助け、実際にそれらを揃えて強くすることができます。これらのセッションは、身体的な病気だけでなく、感情的な病気も扱うことができます。また、患者が特定のリラクゼーションエクササイズのために治療を開始する前よりも若く見えると言われています。