Vad är Zen Body Therapy?

zen kroppsterapi, tekniskt Zen BodyTherapy®, grundades av Dub Leigh och är en kombination av Zen -träning av den östra och västra kroppsramen, tillsammans med överlägsen mjuk vävnadsrehabilitering. Denna terapi är också kopplad till undervisningen i cirkulationen av livets essens. Det är baserat på tron ​​på Rolfing, som fokuserar på omjusteringen av kroppsstrukturen; Feldenkrais, som fokuserar på förbättringen av människans rörelse och funktion; och Zen, som hänvisar till meditation. Huvudsyftet med Zen Body Therapy är att minska fysisk och emotionell nöd, sätta tillbaka åldringsprocessen och återuppliva ens sinne, kropp och själ.

dub Leigh tränades under Zen -mästaren Tanouye Tenshin Rotaishi, som också använde metoden för Chi - Vital Energy som användes för att läka patienter. Dub var en mästare i mjukvävnadsterapier, såsom triggerpunktterapi. Dub är en av de två personerna som utbildas av Ida Rolf, grundare av Rolfing, och Moshe Feldenkrais, grundare of Feldenkrais-metoden.

zen kroppsterapi utförs i tio timmars långa djupa vävnadssessioner. Varje session bygger från föregående session och har sitt eget förfarande för att harmonisera kroppen och själen hos patienten. Under de tre första sessionerna tar terapeuten bort alla knutar i mjukvävnaden. Patientens bör känna sig avslappnad och lättad från många värk och smärta som de hade att göra med innan de startade terapin.

Medan de tre första sessionerna i Zen Body Therapy koncentrerar sig mest på mjuka vävnadsproblem, har de sju sista sessionerna en djupare betoning på enskilda kroppsdelar än de tre första. Det normala intervallet mellan sessionerna är sju till tio dagar.

De enda verktygen som en terapeut kommer att använda på sina patienter är deras händer, fingrar, knogar och armbågar. Det har rapporterats om att vissa massage kan skada patienten för att lindradem från alla knutar, men vanligtvis när knutarna har tagits bort, smärtan lindras och patienten känns avslappnad och bekväm.

zen kroppsterapi har många positiva effekter på en patient. Denna terapi kan hjälpa bindväv och kan faktiskt anpassa dem och göra dem starkare. Dessa sessioner kan också behandla fysiska sjukdomar, utan också känslomässiga sjukdomar. Det har sagts också få patienten att se yngre ut än de gjorde innan de började behandlingen på grund av vissa avslappningsövningar.