Vad är Zen Body Therapy?

Zen Body Therapy, tekniskt Zen Bodytherapy®, grundades av Dub Leigh och är en kombination av Zen-träning av den östra och västra kroppen, tillsammans med överlägsen rehabilitering av mjukvävnad. Denna terapi är också kopplad till undervisningen i cirkulationen av livets essens. Det bygger på tron ​​från Rolfing, som fokuserar på omstruktureringen av kroppsstrukturen; Feldenkrais, som fokuserar på att förbättra människans rörelse och funktion; och Zen, som hänvisar till meditation. Huvudsyftet med Zen Body Therapy är att minska fysisk och emotionell ångest, sätta tillbaka åldringsprocessen och återuppliva ens sinne, kropp och själ.

Dub Leigh utbildades under Zen-mästaren Tanouye Tenshin Rotaishi, som också använde metoden för vital vital energi för att läka patienter. Dub var en mästare i mjukvävnadsterapier, till exempel Trigger Point Therapy. Dub är en av de två personer som ska utbildas av Ida Rolf, grundare av Rolfing, och Moshe Feldenkrais, grundare av The Feldenkrais Method.

Zen Body Therapy utförs i tio-en timmars långa djupa vävnadssessioner. Varje session bygger från föregående session och har sin egen procedur för att harmonisera patientens kropp och själ. Under de tre första sessionerna tar terapeuten bort alla knutar i mjukvävnaden. Patientens bör känna sig avslappnad och lättad från många värk och smärta som de hade att göra med innan de började behandlingen.

Medan de första tre sessionerna i Zen Body Therapy koncentrerar sig mest på mjukvävnadsproblem, har de sju sista sessionerna en djupare betoning på enskilda kroppsdelar än de första tre. Det normala intervallet mellan sessionerna är sju till tio dagar.

De enda verktygen som en terapeut kommer att använda på sina patienter är händerna, fingrarna, knogarna och armbågarna. Det har förekommit några rapporter om att vissa massage kan skada patienten för att befria dem från alla knop, men vanligtvis när knutarna har tagits bort, lindras smärtan och patienten känner sig avslappnad och bekväm.

Zen Body Therapy har många positiva effekter på en patient. Denna terapi kan hjälpa bindvävnader och kan faktiskt anpassa dem och göra dem starkare. Dessa sessioner kan inte bara behandla fysiska åkommor, men också känslomässiga åkommor. Det har sagts också göra att patienten ser yngre ut än de gjorde innan de började behandlingen på grund av vissa avslappningsövningar.