Was ist Zen -Körpertherapie?
Zen Body Therapy, Technisch Zen Boththerapy®, wurde von Dub Leigh gegründet und ist eine Kombination aus Zen -Training des östlichen und westlichen Körperrahmens sowie eine überlegene Rehabilitation von Weichgewebe. Diese Therapie ist auch mit der Lehre der Kreislauf des Lebens des Lebens verbunden. Es basiert auf den Überzeugungen des Rolfens, die sich auf die Neuausrichtung der Körperstruktur konzentrieren; Felddenkrais, das sich auf die Verbesserung der Bewegung und Funktion des Menschen konzentriert; und Zen, der sich auf Meditation bezieht. Das Hauptziel der Zen -Körpertherapie ist es, körperliche und emotionale Belastungen zu reduzieren, den Alterungsprozess zu reduzieren und den eigenen Geist, Körper und Seele zu revitalisieren. Dub war ein Meister von Weichteiltherapien wie Triggerpunkttherapie. Dub ist einer der beiden Personen, die von Ida Rolf, Gründerin von Rolfing, und Moshe Felddenkrais, Gründer O, trainiert werden, der Gründer O.F Die Feltdenkrais-Methode. Jede Sitzung baut aus der vorhergehenden Sitzung auf und hat ein eigenes Verfahren zur Harmonisierung des Körpers und der Seele des Patienten. In den ersten drei Sitzungen entfernt der Therapeut alle Knoten im Weichteil. Die Patienten sollten sich entspannt und erleichtert von vielen Schmerzen, mit denen sie zu tun hatten, bevor sie mit der Therapie begonnen haben.
Während sich die ersten drei Sitzungen der Zen -Körpertherapie hauptsächlich auf Weichteilprobleme konzentrieren, legen die letzten sieben Sitzungen einen tieferen Schwerpunkt auf einzelnen Körperteilen als die ersten drei. Das normale Intervall zwischen den Sitzungen beträgt sieben bis zehn Tage.
Die einzigen Werkzeuge, die ein Therapeut für seine Patienten verwenden wird, sind ihre Hände, Finger, Knöchel und Ellbogen. Es gab einige Berichte, dass bestimmte Massagen den Patienten verletzen können, um zu lindernSie von allen Knoten, aber normalerweise, sobald die Knoten entfernt sind, sind die Schmerzen erleichtert und der Patient fühlt sich entspannt und bequem.
Zen -Körpertherapie hat viele positive Auswirkungen auf einen Patienten. Diese Therapie kann Bindegewebe helfen und sie tatsächlich ausrichten und stärker machen. Diese Sitzungen können nicht nur körperliche Beschwerden, sondern auch emotionale Beschwerden behandeln. Es wurde gesagt, dass der Patient auch jünger aussehen kann als vor der Behandlung aufgrund bestimmter Entspannungsübungen.