Cos'è la terapia del corpo Zen?
Zen Body Therapy, tecnicamente Zen Bodytherapy®, è stata fondata da Dub Leigh ed è una combinazione di allenamento Zen del telaio del corpo orientale e occidentale, insieme alla riabilitazione dei tessuti molli superiori. Questa terapia è anche legata all'insegnamento della circolazione dell'essenza della vita. Si basa sulle credenze del rolfing, che si concentra sul riallineamento della struttura corporea; Feldenkrais, che si concentra sul potenziamento del movimento e della funzione dell'uomo; e Zen, che si riferisce alla meditazione. L'obiettivo principale della terapia del corpo Zen è ridurre l'angoscia fisica ed emotiva, ripristinare il processo di invecchiamento e rivitalizzare la mente, il corpo e l'anima.
Dub Leigh è stato addestrato sotto lo Zen Master Tanouye Tenshin Rotaishi, che ha anche usato il metodo di chi - energia vitale usata per guarire i pazienti. DUB era un maestro di terapie dei tessuti molli, come la terapia dei punti trigger. Dub è una delle due persone addestrate da Ida Rolf, fondatrice di Rolfing, e Moshe Feldenkrais, fondatore Of Il metodo Feldenkrais.
La terapia del corpo zen è condotta in sessioni di tessuto profondo di dieci ore. Ogni sessione si basa dalla sessione precedente e ha una propria procedura per armonizzare il corpo e l'anima del paziente. Nelle prime tre sessioni, il terapeuta rimuove eventuali nodi nel tessuto molle. I pazienti dovrebbero sentirsi rilassati e sollevati da molti dolori e dolori con cui stavano affrontando prima di iniziare la terapia.
Mentre le prime tre sessioni della terapia del corpo Zen si concentrano principalmente sui problemi dei tessuti molli, le ultime sette sessioni hanno un'enfasi più profonda sulle singole parti del corpo rispetto alle prime tre. L'intervallo normale tra le sessioni è da sette a dieci giorni.
Gli unici strumenti che un terapeuta utilizzerà sui loro pazienti sono le loro mani, dita, nocche e gomiti. Ci sono stati alcuni rapporti secondo cui alcuni massaggi possono danneggiare il paziente per alleviareloro da tutti i nodi, tuttavia di solito una volta rimossi i nodi, il dolore viene alleviato e il paziente si sente rilassato e confortevole.
La terapia del corpo Zen ha molti effetti positivi su un paziente. Questa terapia può aiutare i tessuti connettivi e può effettivamente allinearli e renderli più forti. Queste sessioni sono in grado di trattare non solo disturbi fisici, ma anche disturbi emotivi. È stato detto che fa sembrare anche il paziente più giovane di quanto non abbia iniziato il trattamento a causa di alcuni esercizi di rilassamento.