¿Cómo elijo la mejor bicicleta/remero reclinada?
para elegir una buena bicicleta/remero reclumante de conversión, comparar precios y características, como monitores electrónicos y niveles de resistencia. Vaya en línea y lea reseñas para cualquier modelo en particular que considere comprar. También debe considerar el tamaño de la máquina y si será un buen ajuste para el área que ha elegido para mantenerla. Si el espacio es limitado, considere obtener una bicicleta/remero reclinada plegable que se pueda almacenar fácilmente cuando no esté en uso. Una bicicleta con ruedas ofrecerá una fácil portabilidad para el transporte.
Si se toma en serio su programa de ejercicios, es posible que desee considerar una bicicleta reclinada con una pantalla que muestra calorías quemadas y la frecuencia cardíaca. Un monitor de frecuencia cardíaca incorporada es conveniente para aquellos que desean alcanzar los objetivos de frecuencia cardíaca recomendados basados en la edad y los niveles de aptitud física. Estos monitores electrónicos están alimentados por la batería y se adhieren a la parte delantera de la bicicleta/remero recostados para una fácil visualización. La mayoría también mostrará la velocidad y la distancia también.
por un rBike/remero ecumbent Para ser un equipo de ejercicio efectivo, debe funcionar como una máquina de entrenamiento cardiovascular, así como al ejercicio de resistencia y resistencia. Considere si la máquina ofrece la conversión de ciclismo a remo fácilmente, o si se necesitará algún esfuerzo. La mayoría de los equipos permitirán al usuario cambiar entre modos moviendo un pin. Una transición suave le permitirá beneficiarse de un entrenamiento completo de capacitación en cardio y fuerza sin perder tiempo para hacer la conversión.
Hay muchas otras características que su bicicleta/remero recostado debe ofrecer, como los niveles de resistencia variable. Esto es importante si usted es un principiante, porque querrá comenzar con el nivel más bajo de resistencia y aumentar la intensidad de su entrenamiento gradualmente a medida que avanza. La resistencia debe ser ajustable mediante un simple giro de una perilla para la operación más fácil. El remero debe presentar un BALL Mecanismo de rodamiento, ya que esto permitirá un deslizamiento liso. Busque los rieles que se construyan de aluminio de alto grado con el marco hecho de acero.
El asiento de su bicicleta reclinada debe ofrecer un relleno cómodo, así que pruébelo si es posible. Si no es lo suficientemente grande o no hay suficiente cojín o soporte, es posible que no desee usarlo regularmente. La parte posterior del asiento debe ofrecer un soporte lumbar adecuado, ya que es importante evitar la tensión posterior o las posibles lesiones. Busque correas de pedal de pie con sujetadores VelCro®, ya que son fácilmente ajustables.