¿Cómo elijo el mejor campamento de carrera?
Elegir el mejor campamento de carrera comienza a evaluar sus propias habilidades de carrera y determinar cuáles son sus objetivos para asistir al campamento. Una instalación que es perfecta para un corredor puede no ser la mejor opción para otra, especialmente si el campamento de carrera está destinado a principiantes y usted es un corredor avanzado o viceversa. Asegúrese de investigar mucho en cada oferta de campamento para asegurarse de que se adapte a sus necesidades, le dará mucho tiempo para desarrollar nuevas habilidades, y los corredores experimentados lo enseñaron con fuertes currículums.
Lea cualquier BIOS publicado en sitios web o materiales promocionales. Todos los instructores o líderes del campamento de carrera deben tener mucha experiencia en funcionamiento, ya sea profesionalmente o recreativa, y deberían poder brindarle la información que necesita para mejorar sus habilidades. Siempre que sea posible, hable con otros corredores que hayan asistido al campamento y reciban comentarios sobre lo que pensaban de los instructores, las actividades diarias y otros relevantes ASpects of the Running Camp Experience. Decida si el campamento operará a su nivel de habilidad para que no esté fuera de su elemento; Un campamento para principiantes no será desafiante o beneficioso para un corredor experimentado, y un campamento avanzado puede ser demasiado difícil para un principiante.
Descubra qué comodidades se incluyen con la inscripción de campamento. Si, por ejemplo, el campamento es un evento de varios días, asegúrese de que la instalación le brinde alimentos cada día. Muchos campamentos proporcionarán un menú de antemano, y debe examinar este menú cuidadosamente para garantizar que los alimentos en él sean beneficiosos para los corredores y aceptables para su paladar. Quemará una cantidad significativa de calorías durante el campamento, por lo que deberá reemplazarlas con alimentos de calidad. El menú debe ser lo suficientemente saludable y abundante para sus necesidades.
La ubicación del campamento para correr también es importante. Si viajas al campamento, hazClaro que está a una distancia razonable, o asegúrese de que pueda hacer de manera asequible los arreglos de viaje apropiados. El terreno en el que se llevará a cabo el campamento debe ser apropiado para su nivel de habilidad y lo suficientemente desafiante como para superar sus límites. Los corredores todoterreno deben investigar un poco sobre los senderos circundantes y las áreas recreativas para garantizar que el terreno sea adecuado; Los corredores en carretera deben investigar la disponibilidad de senderos para correr y la seguridad de las carreteras en el área.