Hoe kies ik het beste lopende kamp?
Het kiezen van het beste lopende kamp begint met het evalueren van je eigen hardloopvaardigheden en het bepalen van wat je doelen zijn voor het bijwonen van het kamp. Een faciliteit die perfect is voor de ene hardloper is misschien niet de beste keuze voor de andere, vooral als het hardloopkamp bedoeld is voor beginners en u een geavanceerde hardloper bent, of vice versa. Zorg ervoor dat je veel onderzoek doet naar elk kampaanbod om ervoor te zorgen dat het aan je behoeften voldoet, het geeft je voldoende tijd om nieuwe vaardigheden te ontwikkelen, en het zal worden onderwezen door ervaren hardlopers met sterke cv's.
Lees BIOS gepost op websites of promotiemateriaal. Alle rennende kampinstructeurs of leiders moeten veel hardloopervaring hebben, professioneel of recreatief, en ze moeten u de informatie kunnen geven die u nodig hebt om uw vaardigheden te verbeteren. Praat indien mogelijk met andere hardlopers die het kamp hebben bijgewoond en feedback krijgen over wat ze van de instructeurs, de dagelijkse activiteiten en andere relevante A dachtenSpects van de hardloopkampervaring. Bepaal of het kamp op uw vermogensniveau werkt, zodat u niet uit uw element bent; Het kamp van een beginner zal niet uitdagend of voordelig zijn voor een ervaren hardloper, en een geavanceerd kamp kan te moeilijk zijn voor een beginner.
Ontdek welke voorzieningen zijn inbegrepen bij de inschrijving van het lopende kamp. Als het kamp bijvoorbeeld een meerdaags evenement is, zorg er dan voor dat de faciliteit elke dag voedsel voor u biedt. Veel kampen bieden vooraf een menu en u moet dit menu zorgvuldig onderzoeken om ervoor te zorgen dat het voedsel erop nuttig is voor lopers en acceptabel voor uw gehemelte. U verbrandt een aanzienlijke hoeveelheid calorieën tijdens het kamp, dus u moet ze vervangen door kwaliteitsvol voedsel. Het menu moet gezond en overvloedig genoeg zijn voor uw behoeften.
De locatie van het hardloopkamp is ook belangrijk. Als u naar het kamp reist, maak danNatuurlijk is het op een redelijke afstand, of zorg ervoor dat u de juiste reisarrangementen betaalbaar kunt maken. Het terrein waarop het kamp zal worden gehouden, moet geschikt zijn voor uw vermogensniveau en uitdagend genoeg om uw grenzen te verleggen. Off-road hardlopers moeten wat onderzoek doen naar de omliggende paden en recreatieve gebieden om ervoor te zorgen dat het terrein geschikt is; Lopers op de weg moeten de beschikbaarheid van hardlooppaden en de veiligheid van wegen in het gebied onderzoeken.