¿Qué son los efectos secundarios de lisina?
lisina es un aminoácido esencial. El cuerpo lo necesita para absorber el calcio y mantener los niveles de hormonas, enzimas y anticuerpos saludables. Como con la mayoría de los nutrientes, si se acumula demasiado en el cuerpo, puede causar efectos secundarios. Los efectos secundarios de la lisina incluyen dolor de estómago, diarrea y, a veces, problemas renales. Dado que la lisina ayuda al cuerpo a absorber el calcio, demasiada lisina puede conducir a hipocalcemia, o demasiado calcio en el cuerpo.
El cuerpo no puede producir lisina por sí solo. La lisina debe ser tomada a través de la dieta. El pescado y la carne son fuentes naturales de lisina. Las lácteas, las legumbres y la levadura de cerveceros también contienen el aminoácido. La mayoría de las personas obtienen suficiente lisina a través de su dieta regular para mantener normalmente sus cuerpos. Las dosis dietéticas no causan efectos secundarios de lisina conocidos.
La lisina se puede usar para tratar y prevenir llagas en frío. Las llagas en frío son llagas en o cerca de la boca causadas por el virus herpes simple labial. Píldora de la lisina se puede comprar sin recetaEn la mayoría de las farmacias. Lysine también viene como una crema tópica para la aplicación directamente sobre el dolor de frío. Algunas personas sufren efectos secundarios de lisina incluso cuando se toman en dosis proscritas. Los efectos secundarios, sin embargo, son más comunes si los regímenes de dosificación no se siguen correctamente.
Se han realizado pocos estudios para descubrir si la lisina es perjudicial para los fetos y los bebés lactantes. Por esta razón, las mujeres embarazadas o de enfermería deben evitar usar lisina, excepto bajo la supervisión de un médico. Algunos estudios preliminares han sugerido que la lisina puede contribuir a la enfermedad renal. Los pacientes con antecedentes o predisposiciones a la enfermedad renal deben hablar con su médico antes de usar lisina.
El vínculo con la enfermedad renal puede provenir de otro de los efectos secundarios de Lisina. La lisina ayuda al cuerpo a absorber el calcio. Si el cuerpo tiene demasiada lisina, también puede absorber demasiado calcio. Los síntomas de la hipocalcemia incluyen el riñónDolor, náuseas y vómitos. El latido irregular, la presión arterial baja y la depresión también son posibles efectos secundarios.
La lisina a veces también se usa como un suplemento de levantamiento de peso o de construcción corporal. Uno de los buenos efectos secundarios de lisina es la creación más eficiente de la proteína muscular. Todos los mismos efectos secundarios negativos se aplican a la lisina como un suplemento de levantamiento de peso en cuanto a la lisina como tratamiento para llagas en frío. Los constructores del cuerpo deben estar especialmente seguros de que nunca toman más de 15 gramos de lisina, ya que el consumo excesivo puede causar graves efectos secundarios.